毒素|不论男女，一旦出现5种迹象，说明体内毒素过多，切莫忽视
炎热的夏季 ， 人体出汗多 ， 全身毛孔都张开了 。
此时 ， 是排毒的一个好时节 ， 做好排毒工作 ， 对于人体秋冬健康 ， 十分有益 。
不论男女 ， 一旦出现5种迹象 ， 说明体内毒素过多 ， 切莫忽视 ， 需要好好排毒了 。
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1、额头起痘、口舌溃疡
当人体内毒素堆积或多 ， 起痘 ， 是最常见的一种表现 。
如果 ， 是额头起痘 ， 并且 ， 经常口舌溃疡 ， 可能是心脏毒素过多了 。
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2、脸颊起痘 ， 出现痤疮、粉刺
如果 ， 痘痘长在脸颊上 ， 并且 ， 出现痤疮、粉刺等 。
此时 ， 要小心的是肝脏藏毒过多 ， 导致无法滋养脸部健康所致 。
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3、皮肤呈锈色 ， 易便秘
当人体肺部中 ， 毒素较多 ， 透气的过程不舒畅 ， 毒素会沉积到皮肤上 。
此时 ， 人的肤色看起来没有光泽、晦暗、明显带有浮层般的锈色 。
并且 ， 肺部毒素过多 ， 还会导致早上起来易便秘 。
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4、下颌长痘、水肿、尿频尿少
如果 ， 下颌长痘 ， 并且出现水肿、尿频尿少的情况 。
此时 ， 肾脏毒素过多 ， 需要给肾脏排毒了！
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5、便秘、放屁臭
出现这样的情况 ， 说明肠道毒素过多 ， 此时 ， 要注意帮助肠道排毒 。
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给你的身体排排毒 ， 做好“三个字”！
第一个字：“吃”
花椰菜 ， 含萝卜硫素 ， 能够护肝排毒 ， 加速体内累积的毒素排出 。
菠菜 ， 可清理人体肠胃里的热毒 ， 被誉为肠胃热毒的“清理工” 。
木耳 ， 堪称肠道的“清道夫” ， 能促进肠道蠕动 ， 排出有毒物质 。
黄瓜 ， 含黄瓜酸 ， 可加速身体代谢速度 ， 从而排出毒素 。
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第二个字：“喝”
多喝茶水 ， 可以促进血液循环 ， 帮助人体排毒更多毒素 。
古古丁红茶 ， 泡水喝 ， 可排肝毒 ， 提高肝脏解毒能力 ， 帮助人体排出更多毒素 。
古古丁 ， 是“药食两用”的小植物 ， 每天泡水喝 ， 可很好的保护肝脏 ， 促进肝脏排毒 。
古古丁 ， 入肝经 ， 擅长排肝毒 ， 清肝热 ， 预防肝损伤 ， 古古丁跟乳蓟的功能不相上下 ， 都是最常用在需要去肝毒者身上 。
古古丁 ， 性质微寒 ， 采用发酵工艺 ， 炒制成茶 ， 可大大降低寒性 ， 更适合长期泡水饮用 。
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