食野之记|夏天多吃这3种豆，清热除湿，做法简单，应每周给家人做两次( 二 )
做法：
1.白扁豆 ， 粳米洗净
2.下锅熬煮 ， 豆烂 ， 粥熟即可出锅
本期文章就到这里啦 ， 这3种豆类别忘了给家人做哦 。
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