青年|女白领哭诉：离职两三年，我还梦见那位前领导！这些恐惧太煎熬( 二 )
多年后 ， 我们终于"一笑泯恩仇" 。 只是 ， 当听我讲述了我当年的感受时 ， 他很惊讶 。 在我看来 ， 他像极了"中国式父母" ， 希望用"刀子嘴"激励我变得更好 。 只是这种恩威并施的夹击 ， 也会对我的身心造成影响 。
我的疏解方式：回想这段经历 ， 我很庆幸当时的自己不是一味吐槽 ， 而是不断努力进步 。 如果职场上出现让我极度不适的 PUA ， 比如人身攻击 ， 我一定会坚决回击；但如果是业务能力上的批评 ， 我认为可以适度地去承受 。
身为职场人 ， 很多时候我们也要学会自己承担压力 ， 化解情绪 ， 从而让自己的职场表现更好 ， 而不是一味指责领导 。 因为工作总会有让人不舒服的地方 ， 要么离开 ， 要么就和这些压力相处 ， 并努力从中获得自身的成长 。 何况 ， 领导终究是会换的 ， 或者有一天 ， 你自己也有可能成为领导 。
【青年|女白领哭诉：离职两三年，我还梦见那位前领导！这些恐惧太煎熬】
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"那煎熬的两年里
我几乎每周要哭一次"
自述人：小雨 运营商从业者 27 岁 工作 5 年
她说 ， "我当初就是看走了眼 ， 才招了你 。 ""你根本就不适合工作 ， 这是幼儿园的孩子才会做出来的东西 。 ""这点小事都做不好 ， 你只配调去当营业员 。 " ……
她 40 多岁 ， 是我上一份工作的部门总监 。 那时 ， 我大学刚毕业 ， 初入职场 。 在很长一段时间里 ， 我都觉得是自己有问题 ， 几乎没对她的话产生质疑 ， 直到后来我听说了一个词——"职场 PUA " 。
我不是一个自信的人 ， 一度需要通过别人的肯定 ， 才能获得成就感 。 但在我人生的第一份工作里 ， 领导将我完全否定 。 那煎熬的两年里 ， 我躲在格子间的办公桌下 ， 冲进洗手间 ， 藏在没人注意的角落里 ， 哭过无数次 ， 有段时间几乎每周要哭一次 。
我的日常工作就是写方案 。 很多时候 ， 如果我提交的方案 ， 她发现有语句不顺 ， 或偶尔出现一个错别字 ， 就直接将方案狠狠地甩到地上 ， 叫我自己捡起来回去改 。
有一次 ， 我使用了一种活泼卡通的 PPT 模板呈现自己的方案 ， 她就在会议上当众羞辱我 ， "这是幼儿园的孩子才会做出来的东西 。 "有时 ， 她甚至会威胁我 ， 如果这点小事都做不好 ， 就要把我调去下面的营业厅做店员 。
更让我崩溃的一件事 ， 发生在我外出团建的时刻 。 一位同事发短信告诉我 ， 部门总监正在给他们开会 ， 在会上批斗我 。 那是 2016 年的夏天 ， 团建中喜悦的心情 ， 火速被一盆冷水浇灭 。 那种被公开侮辱的感觉 ， 比自己在场还要更加难过 。
我觉得 ， 她是"对人不对事" 。 她总是全盘否定我 ， 不是针对某个方案 ， 而是把我碾压到谷底 ， "你完全不适合这个行业 。 "
但当她为了达到目的时 ， 她又会把我夸上天 。 有一次 ， 一位部门经理和我各自制订了一份方案 ， 她几乎没看内容 ， 就把我的方案在会议上拿给大家传阅 ， 猛夸我 ， "大家看看这份东西 ， 你们所有人都应该学习一下 。 "而当时 ， 我是部门里级别最低的人 。
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毫无职场经验的我 ， 一度以为领导都是这样 。 因为她 ， 那段时间我对自己充满怀疑和自卑 。 每到周日晚上 ， 我的情绪就会变得很丧 。 那段时间 ， 我甚至很害怕上班 ， 在办公室总是战战兢兢 。 在公司 ， 我变得不敢表现 ， 抱着躲避她的心态 ， 能不露头就不露头 。
职场 PUA ， 不仅仅要归因于领导的个人人品问题 。 服从就是我当时那家公司的文化氛围 ， 而我从小到大所处的社会环境 ， 也是主张要服从权威 。 我们做方案 ， 不是以用户为先 ， 而是揣摩领导的喜好 ， 哪怕他们的想法与市场需求背道而驰 ， 也没人敢向领导提出质疑 ， 因此 ， 也助长了领导完全不尊重下属的风气 。
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