山青云白心理咨询|如何与恐惧社交、不善言辞的自己和解？( 三 )
这就说明了 ，其实社交场合中的聊天更多的时候只是作为一种载体 ， 真诚、关注的态度才是大多数对话背后最重要的 。 在想到这一点后 ， 你就可以抛开那些积虑已久的担心 ， 自然而然地与每一个人展开一段舒服、没有负担的聊天了 。
你也会慢慢发现 ， 那些身边社交起来如鱼得水的人 ， 往往很善于积极地倾听他们同伴的倾诉 。 这样一来如果你还是在担心自己说不好话的话 ， 不如试着将自己的角色定义为 “倾听者” 。在每段对话中抛出简单的问题后 ， 用真心和热忱倾听对方的答复 ， 相信你会更快地掌握社交的感觉 ， 获得身边人的喜爱 。
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【山青云白心理咨询|如何与恐惧社交、不善言辞的自己和解？】如果这样的”社恐“没有严重影响到你的生活的话 ， 请你放轻松 ， 每个人都对自己有这样那样的挑剔 ， 不如拥抱这样的自我 ， ”内向“一点 ， “收敛”一点 ， 又有何不可？
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