食疗食补|60秒就能喝到出胶的银耳羹?滋润!养颜!饱腹!比敷面膜还管用( 三 )
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相比传统的晒干、烘烤干燥 , 能更大程度地保留食材的形、色、鲜、香 , 避免营养物质的流失和破坏 。 所以它和养生壶炖3到5个小时出来的效果是一样的!
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热水冲60s就能喝
宛如鲜炖 , 润泽心扉
如果你的养生方式只知道保温杯里泡枸杞 , 不妨来一碗桂圆红枣银耳羹 。 嘴馋的时候冲泡一碗 , 既解馋又滋润养颜 , 关键还是吃不胖!
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这碗银耳羹 , 喝起来特别简单 , 热水冲泡60秒就能泡出一碗满满胶质的银耳羹 , 它的口感像是刚炖出来的一样 。
喝入口时 , 粘稠顺滑 , 软糯的银耳浸透了冰糖的清甜和其它食材的香气 , 香浓醇美 , 在夏日热乎乎地来一碗 , 直润心扉 , 抵得过你敷10片面膜 。
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【食疗食补|60秒就能喝到出胶的银耳羹?滋润!养颜!饱腹!比敷面膜还管用】今日编辑:果酱
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