九霄心理学|心理学：别总担心陷入自我怀疑，这样反而有利于成长( 二 )
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自我怀疑到什么程度 ， 需要立刻停止？自我怀疑到你不可控制的程度 ， 需要你立刻停止 。 当你陷入自我怀疑时 ， 发现无论自己怎么努力都无法改变 ， 没有能力控制自己生活时 ， 需要你立刻停止自我怀疑 。 将自我怀疑的程度 ， 局限在可控的范围之内 ， 是非常有必要的 。 这就意味着 ， 无论你发现自己多么欠缺 ， 你都能够通过努力来让自己完善起来 ， 而不是无论怎么努力都没办法改变 。
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总而言之 ， 一定程度上的自我怀疑 ， 能够让个体更好的发现自我不足 ， 也会给成长指明一个方向 。 如果你也会自我怀疑 ， 不要担心 ， 只要在可控范围之内 ， 你都可以通过自己的力量改变自己 。
作者：九霄云客
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