男性养生|夫妻老了之后，为何大都是男人先去世？这三点无法忽视
很多小伙伴可能会很好奇：为什么女人的寿命比男人的要长？男同胞别慌 ， 这是有依据的 。
根据世界卫生组织和联合国人口组织的调查统计 ， 发现女人的平均寿命要比男人长5到10岁 。 而根据京华时报报道 ， 我国女性平均预期寿命为77.37岁 ， 男性平均寿命为72.38岁 ， 女性平均寿命比男性高4.99岁 。
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【男性养生|夫妻老了之后，为何大都是男人先去世？这三点无法忽视】
而中央电视台之前播出的“科技之光”栏目 ， 则揭示了位于广西巴马的长寿村老人的长寿情况 ， 其中大部分的长寿老人皆是女性 。
为何男人的寿命普遍没有女人长呢？原因或许和以下几点有关 。 男人寿命普遍没有女人长的原因情绪释放的方式不同
众所周知 ， 当女人遇到让自己困扰、伤心、气愤的事情时 ， 都会恨不得马上找自己的朋友来倾诉 ， 只有像“清垃圾”一样 ， 把自己的心里话都倒出来了 ， 哪怕再哭一场 ， 女人才会舒服一些 。 这样对身体也是有益处的 。
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男人则不一样 ， 正所谓“男儿有泪不轻弹” ， 大部分男人会觉得把自己软弱的一面展示给他人看是一件比较“丢人的事情” 。 而且男人也没有女人那么善于表达 ， 所以男人会习惯性把压力和一切负面情绪收起来 ， 可能只有当自己一个人独处时 ， 才会释放出来 。 长期把负面情绪憋在心里 ， 会很容易“憋出内伤” 。 生理方面的差异
女人每个月都会来“大姨妈” ， 不少女人甚至会被“痛经”、“不适”所困扰 ， 甚至宁愿“下辈子当男人”算了 。
但是别小看这每个月准时到访的“大姨妈”哦 ， 它可是使女人的寿命比男人的要长的重要因素！
由大姨妈引起的经常性失血 ， 会导致女人比男人体内的造血系统和循环系统得到更多的“锻炼” ， 能经得起更多意外失血的事故 。
还有更重要的 ， 女人通过来大姨妈帮助身体排出积攒的毒素 ， 使身体更健康 。
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男女生活习惯的差异
相比女人 ， 男人的生活习惯要差一些 。 频繁的抽烟、喝酒和熬夜等不良习惯 ， 都会导致男人的身体容易出现各样的问题 。 女人虽然也有抽烟、喝酒和熬夜的 ， 但是总体的数量没有男人的多 。
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结语
看到上面的原因 ， 我们也不难理解为什么男人的寿命普遍没有女人长了 。 身体的代谢功能、排毒功能有差异是一个因素 ， 而生活习惯的差异又是另一个因素 。
寿命的长短是因人而异的 ， 无论是男人还是女人 ， 都要爱惜自己的身体 ， 在日常生活中保持良好的生活习惯和作息时间 ， 这样我们才能在有限的时间当中创造出比别人更大的生命价值 。
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