穿搭|女星的腰到底有多细？跟着本文学让你的腰和她们一样细
女明星为了保持形象 ， 每天都十分克制饮食 ， 连多吃一口都控制热量 ， 就怕肥胖 ， 就因为这样 ， 女明星坚持保持完美身材 ， 女星除了外貌要出众 ， 身材也是粉丝们关注的焦点 ， 拥有着纤纤一握的美腰的“腰精”女星 ， 无疑更能够吸引大家的目光 。
跟着小编盘点娱乐圈细如蜂腰的美艳女星 。
林心如 ， 有人说她身子长腿短 ， 但是不管怎样腰还是纤细的 ， 我发现细腰美女都是腰长才能显细 。
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不管angelababy是整容的也好怎么的都好 ， 至少腰是真材实料的 ， 不盈一握 。
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在韩国发展的宋茜也有着令人羡慕的小蛮腰 。
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正版的嬛嬛一袅楚宫腰 ， 孙俪在甄嬛传里身材很好 。
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萧蔷……现在虽然雷了 ， 但是也是楚腰纤细娉婷婀娜 。
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天王嫂熊黛林模特出身 ， 好身材不必细说 。
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杨幂走红后身材迅速变好 。
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李玟的好身材自然是不必细说的 ， 名副其实的“腰精”美女 。
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有着股异域风情的佟丽娅身材也是一级棒 。
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拥有纤细匀称的小蛮腰总是让无数女人钦羡 ， 让男人为之赞叹 。可是 ， 有的运动减肥法太累了 。那么 ， 瘦腰瘦肚子的简易方法有哪些？如何瘦腰练就傲人的身材？想要甩掉腰腹赘肉 ， 快来学习一下吧!下面就是小编为您推荐的9种瘦腰的最快方法 ， 让你不费力 ， 轻轻松松瘦腰 ， 就是这么任性 。
----我是瘦腰技法与女明星们的分界线----
1、捡豆子瘦腰法每天晚饭尽量少吃 ， 如果不是饿得厉害 ， 只吃三至五成饱即可 。饭后稍稍休息十几分钟 。然后每天倒200粒黄豆在地上 ， 弯腰但腿不能弯 ， 一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里 ， 重复这样的动作：弯腰—直起腰板—放豆子到桌面—再弯腰—再捡豆子…… 这样坚持一两个月 ， 不仅腰变瘦了 ， 臀部和腿部也会瘦的哦 。
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2、靠墙站立同样地晚餐要尽量少吃 ， 而且吃得清淡 。晚饭后半个小时 ， 夹紧臀部 ， 把整个背部紧贴在墙壁上 ， 臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面 。几分钟后腰就会很很累 ， 坚持15分钟 。
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