心脑血管|研究表明，维生素与心血管病密切相关，补充维生素可预防心梗脑梗( 二 )
高同型半胱氨酸血症是多种疾病的危险因子 ， 特别是冠状动脉粥样硬化、老年性痴呆、中风、静脉栓塞等心血管病 。 此外 ， 血浆中同型半胱氨酸升高还可导致新生儿缺陷和习惯性流产 。
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目前 ， 尚没有专门治疗高同型半胱氨酸血症的药物 ， 但研究已经证实补充维生素B6、维生素B12和叶酸可以降低血浆中同型半胱氨酸水平 。
因此中老年人与孕妇应当注意补充B族维生素 ， 尤其是维生素B6、维生素B12及叶酸 。 40岁以上的人群在体检的时候 ， 也应当注意查血液中的同型半胱氨酸水平 ， 以保证补充足够的B族维生素 ， 保护心脑血管健康 。
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综上所述 ， 维生素尤其是B族维生素与心脑血管的健康确实存在着不可分割的作用 ， 在一定程度上起着抗氧化、抗自由基、保护血管内皮、防止血栓形成等作用 ， 因此与心梗、脑梗等疾病的防治有关 ， 在平时生活中应注意平衡饮食、尽量多食用绿色蔬菜 。
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