做法|早餐不能糊弄，教你6道营养又快手的元气早餐做法，比买的强多了( 二 )
4 用食用油起锅 ， 倒入鸡蛋液 ， 炒散 ， 关火后盛入碗中 。
5 用食用油起锅 ， 倒入咸鸭蛋黄 ， 放入玉米粒、胡萝卜丁、冷米饭 ， 炒至熟；倒入熟蛋碎 ， 炒匀 ， 加入盐、鸡粉、葱花 ， 炒匀即可 。
胡萝卜大麦鸡蛋饼
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食材：去皮胡萝卜50克 ， 大麦粉150克 ， 鸡蛋1个 ， 葱花、罗勒叶各少许、盐2克 ， 鸡粉3克 ， 食用油适量
做法：1 洗净的胡萝卜切丁 。
2 取一碗 ， 倒入大麦粉 ， 打入鸡蛋 ， 注入清水 ， 拌匀 。
3 加入胡萝卜丁、葱花 ， 放入盐、鸡粉、食用油 ， 拌匀 ， 制成蛋糊 。
4 取一盘 ， 盘底涂一层食用油 ， 取适量蛋糊用手捏成小饼 ， 一一放入盘中 。
5 用油起锅 ， 放入做好的小饼 ， 煎约2分钟至呈金黄色 。
【做法|早餐不能糊弄，教你6道营养又快手的元气早餐做法，比买的强多了】6 将煎好的小饼装入盘中 ， 放上罗勒叶即可 。
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