消化疾病|张璐|想缓解胃酸过多?你一定要做对这些事!( 二 )
六、放松心情 ， 减少压力：
胃酸过多与逆流的状况经常出现在因为工作压力大而经常无法正常用餐的上班族身上 ， 而因为压力而引起自律神经失调 ， 而胃酸的分泌与自律神经有关 ， 因此 ， 适度的放松心情、减轻压力对于平衡自律神经功能 ， 改善胃酸分泌过多、胃食道逆流状况会有所帮助 。
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