游泳|[临海]暑期游泳培训火热学生成主力军
浙江在线-临海新闻网7月27日讯（浙江在线记者 陈胡萍）炎炎夏日 ， 游泳作为一种避暑方式备受人们青睐 ， 也成为不少孩子的暑假“必修课” 。 近日 ， 记者从市区多家游泳馆了解到 ， 为迎合家长和学生的需要 ， 游泳馆每年都会开设暑期学生游泳培训班 ， 今年的报名依旧十分火热 。
【游泳|[临海]暑期游泳培训火热学生成主力军】记者在台运健身的游泳场地里看到 ， 淡蓝色的泳池里 ， 年轻的游泳教练正指导着十多名七八岁的孩子如何漂浮 ， 还有一些孩子在水中嬉戏 ， 大人们也不时展现泳姿 ， 享受清凉 。 台运健身副经理蔡鑫焱告诉记者 ， 游泳馆开设了不同形式的培训班 ， 有一对一、小班以及大班等 。 “暑期来临 ， 馆内报名人数剧增 ， 其中学生群体是主力军 。 ”蔡鑫焱说 ， 年龄在20至30岁之间的女性 ， 报名学习游泳的也在增加 。 游泳有利于身体曲线的塑造 ， 很受女性欢迎 。
在麦迪逊游泳馆 ， 游泳场面同样十分热闹 。 孩子们在教练的指导下努力练习 ， 从最基本的憋气、换气到踩水 ， 教练教得认真 ， 孩子们也个个学得带劲 。 在很多家长看来 ， 这既丰富了孩子们的假期生活 ， 又能让他们增添一项技能 ， 而且游泳还有利于增强人体的呼吸、心肺功能等 。
据介绍 ， 虽然游泳好处多 ， 但游泳时一定要做好安全措施 ， 入水前的准备也很重要 。 “下水前先冲个温水澡 ， 再做5到10分钟的热身 ， 身体各个关节活动到了 ， 不至于抽筋 。 假如在游泳当中发现抽筋 ， 也不要慌张 ， 要浮在水面上呼救 ， 身体放松 ， 两腿踢水 ， 使身体向上漂浮 。 ”麦迪逊运动中心游泳部经理兼教练吴起告诉记者 。
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