娱乐星宇宙|真正的“冻龄女神”，与亲生儿子逛街被认成情侣，身材完胜赵雅芝
娱乐圈里很多明星即使到了一定的年纪都不会像普通人一样有明显的变化 ， 不少明星到了50多岁还像30岁一样 ， 而这样的明星经常被网友称为“不老男神”“不老女神”或者是“冻龄男神”“冻龄女神” 。
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当然很多人也都知道 ， 明星为了维持自己年轻的状态每年都要花费很多时间和金钱在美容、保养的项目上 ， 也正是因为时间和钱的付出 ， 才可以这么维持下去 。
而这种保养的花费对于普通人来说是非常庞大的数字 ， 普通家庭根本支撑不起这种开销 ， 所以普通人中能做到“冻龄”的人也是少之又少 。
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而前段时间网上很多人都被“50岁阿姨身材完爆18岁少女”的帖子刷屏 ， 一开始很多人都以为是标题党 ， 单点进去一看发现这一次真的不是标题党 ， 里面的这位50岁的阿姨真让人看不出年龄 ， 甚至有网友说她比刘晓庆、赵雅芝一类的明星保养的还要好 。
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这位女士名为刘叶琳 ， 河南信阳人 ， 因为一篇文章在网上爆红 。 很多人追着她的信息找到了她的主页 ， 发现她平常也会发一些自己和儿子的照片 ， 很多人都表示 ， 照片里的刘叶琳根本看不出年龄 ， 和儿子在一起也不像是母子 ， 更像是情侣 。
她的儿子也曾直言觉得自己的母亲就像是“老妖精”一样 ， 当然这里的老妖精并没有带有贬义 ， 只是想表示刘叶琳真的做到了保持年轻的状态 。
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如果他的儿子找了女朋友 ， 一家三口出门一定是一道亮丽的风景线 ， 妈妈和女朋友看起来也像是同龄人一样 。
与很多明星都选择是美容院保养不同 ， 刘叶琳保持年轻的方法是运动 。
从刘叶琳的很多照片都看得出来她的身材非常好 ， 也并不是干瘦 ， 而是常年锻炼的人才会有的身材曲线 ， 她的身上有很明显的肌肉线条 ， 还是那种比较好看但又不过分的程度 。
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刘叶琳身上的健身痕迹非常明显 ， 皮肤也是很健康的小麦色 ， 并没有一味地追求美白 ， 这样的她看起来也是非常健康 。
如果介绍刘叶琳平常做的运动项目和种类很多人应该都会大吃一惊 。
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刘叶琳从30多岁开始健身 ， 到现在已经有20多年 ， 这20年来一直没有放弃过运动 ， 每天会花2两个多小时在健身上 ， 每周也会固定去几次健身房 。 甚至在渐渐接受一些基础运动后 ， 刘叶琳还尝试了不少极限运动 ， 包括高空跳伞 。
在很多运动项目里 ， 刘叶琳更喜欢游泳 ， 也坚持了很长时间的裸泳 。 刘叶琳表示游泳对塑造身材非常有效果 ， 还可以锻炼自己的意志力 。
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到了冬天刘叶琳甚至尝试冬游 ， 锻炼自己的体质 。 2016年的时候刘叶琳曾挑战过游泳横渡马六甲海峡 ， 全程用了30小时50分钟游过了12公里的马六甲海峡 ， 而那个时候刘叶琳已经50岁了 ， 可以说十分厉害 。
【娱乐星宇宙|真正的“冻龄女神”，与亲生儿子逛街被认成情侣，身材完胜赵雅芝】游泳是一个非常消耗体力的运动 ， 很多年轻人都坚持不了多少时间 ， 可想而知已经50岁的刘叶琳是用了多少时间来让自己的身体机能比年轻人还要强一些的 。
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除了冬泳和长距离游泳以外 ， 刘叶琳也曾尝试穿着比基尼登瑞士雪山、珠穆朗玛峰 ， 要知道海拔高的地方温度是非常低的 ， 所以刘叶琳挑战的不仅仅是缺氧和耐力 ， 还有抗寒能力 。
也有人问过刘叶琳关于冻龄的问题 ， 她的回答也很简单 ， 她表示如果想要留住青春 ， 那就动起来尽情流汗吧！虽然说起来很简单 ， 但实际操作起来难度还是比较大的 。
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其实一直也有研究表明坚持运动可以有效延缓衰老 ， 让人保持年轻的状态 ， 但运动的存在本身就是与人们的喜好相反的 ， 能坚持运动的人实在是非常厉害 。 大多数人都是嘴上说着动最后也并不会真的动起来 。
所以刘叶琳能这么坚持20多年的时间是真的非常了不起了 ， 刘叶琳的例子放在这里 ， 你会选择和她一样坚持运动20年吗？
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