吸烟危害,肺癌|每天就只抽三根烟，身体会怎样？人体一天最多可以承受多少根烟？( 二 )
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戒烟的好处是显而易见的 ， 戒烟超过2个小时 ， 血压就会下降 ， 逐渐恢复到正常水平 。戒烟超过1个月 ， 肺就会慢慢好转 ， 当你戒烟的时间超过5年 ， 肺功能可恢复大半 。而且戒烟并没有传说的那么难 ， 生理上的烟瘾 ， 大约需要两周就能戒断 ， 而且烟瘾发作起来也只会维持一两分钟 ， 忍住这两分钟 ， 想抽烟的念头就小了很多 。忍住两周不抽烟 ， 就可戒掉身体的烟瘾 。
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