消化疾病,乙肝|世界肝炎日，乙肝为防控重点，可牢记四种方法
今天为世界肝炎日 ， 我们都知道肝炎有多种类型 ， 其中乙肝是我们的防范重点 。据最新数据统计 ， 国内约有七千万人是乙肝病毒携带者 ， 另外 ， 乙肝和丙肝影响了全球3.25亿人 ， 且这两种肝炎每年令140万人丧失生命 ， 因此我们要重视防范肝炎病毒 。目前还没有根治乙肝的方法 ， 只能采取一些防控措施 ， 以下来总结相关内容 。
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1.接种疫苗起到预防作用
疫苗能有效防范乙肝 ， 如今国内新生儿都需要接种乙肝疫苗来预防乙肝病毒 ， 因此儿童感染乙肝病毒的现象大幅下降 ， 这也取得了一定的成效 。打了疫苗会产生乙肝抗体 ， 但抗体的免疫力并不是终身的 ， 随着时间的推移 ， 抗体滴度会下降 ， 这时就需要补打疫苗 ， 这样才能有效预防乙肝 。
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2.避开传播途径有助于预防
乙肝能传染 ， 但一般它主要通过血液传播、母婴传播以及性接触传播这三种方式 。当我们避免后能在一定程度上预防乙肝 。例如刺青有不少人喜欢 ， 这有可能会增加感染乙肝的风险 。还有与他人共享牙刷、刮胡刀等也有可能发生感染 。生活中我们要尽量避免接触到可能被血液污染的器具 ， 防止感染乙肝 。
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3.定期检查防控效果明显
许多人忽略定期检查的用处 ， 它在防控乙肝方面也起到了积极的重要作用 。由于乙肝早期症状并不明显 ， 许多人也是通过体检才得知 。另一方面 ， 有乙肝携带者以及乙肝患者更需要进行相应检查 ， 以便了解体内病毒和肝脏的变化情况 ， 及时掌握动态 ， 采取相应措施 。
如今香港医疗水平的先进 ， 如今不少人会去到香港进行身体检查 ， 在中环健康身体检查中 ， 不仅针对肝脏 ， 还有多种类型专项检查可以选择 ， 能深入了解身体状况 。那么去香港体检需要什么证件呢？其实也比较简单 ， 准备有效的通行证以及个人身份证等 ， 了解一些注意事项即可 。还可以准备八达通 ， 因为它在香港地区使用范围广泛也很便利 。
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4.良好的饮食方式能保护肝脏
饮食其实是个大问题 ， 有不少的疾病都是因为错误饮食 。想要保护肝脏 ， 防控乙肝需从饮食上着手 。做到饮食均衡 ， 摄入新鲜的蔬菜水果 ， 戒掉酒类 ， 平时补充一些必要的营养物质 ， 这样能保护好肝脏 。即使是乙肝携带者或者乙肝患者发病期间 ， 良好的饮食方式也能起到防控的效果 。
【消化疾病,乙肝|世界肝炎日，乙肝为防控重点，可牢记四种方法】除以上方法 ， 避免过度劳累 ， 做到不熬夜 ， 保持稳定的情绪 ， 这些都对防控乙肝有积极的作用 。乙肝患者还要遵从医生建议并规范抗病毒 ， 才能控制好病情 。
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