健健康康说|脑梗来临，头部先知？头部出现这3种异常说明血管已堵塞，莫忽视
近些年来 ， 我们身边越来越多的人突发脑梗 ， 其中很多人是脑部血管堵塞导致的 ， 当血液中血脂含量过高时就很容易造成血管堵塞 ， 这也是脑梗发病者多是高血脂患者的原因 ， 尤其是经济水平好转之后 ， 脑梗成为一种越来越常见的心脑血管疾病 ， 它不仅困扰着中老年人 ， 同时还有很多年轻人因为不良的生活习惯和饮食习惯深受脑梗的威胁 ， 这就要我们日常多注意一些脑梗的迹象 ， 以减少我们的损失 。
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血管堵塞为什么会引发脑梗？
身体各个组织器官的正常活动都需要血管来输送氧气和营养物质 ， 一旦血液中的脂质类含量过高就容易附着在血管内壁上形成血栓 ， 造成血管堵塞 ， 一旦血栓随血液到达脑部血管时 ， 就会阻塞脑部血管导致脑组织坏死 ， 诱发脑梗 。 其实我们生活中一些不健康的生活和饮食习惯会诱发脑梗 ， 像是长期熬夜、抽烟、酗酒等 。
【健健康康说|脑梗来临，头部先知？头部出现这3种异常说明血管已堵塞，莫忽视】 头部有这3种异常说明血管已堵塞 ， 要注意
（1）剧烈头痛
当血脂升高 ， 血管变窄时 ， 脑部的血液供应量减少 ， 一般头部会先有感觉 ， 这时患者会因为脑供血不足感到头晕眼花 ， 随着病情加重 ， 头晕逐渐由偏头痛转变全头痛且痛感不断增强 ， 严重时患者可能出现晕厥的症状 。 如果患者本身有高血脂这类的心脑血管疾病诱发脑梗的几率比正常人高得多 ， 所以一旦出现剧烈头痛的症状 ， 最好及时就医 。
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（2）视力模糊
如果正常活动时突然出现短暂性的视力模糊 ， 看不清一侧的东西甚至忽然眼前发黑 ， 一定要提高警惕很有可能是因为血脂升高 ， 血液粘稠度增加 ， 血管发生堵塞 ， 血液循环出现了问题然后使营养物质无法供给脑部视神经 ， 导致神经短暂性缺血、缺氧 ， 出现一系列反应 。
（3）面部麻木
当脑部血管堵塞时 ， 大脑神经中枢系统会受到损伤 ， 可能会引起神经性面瘫的症状 ， 主要表现为嘴歪眼斜、经常性流口水、说话不清楚及一侧脸部发麻僵硬的情况 ， 一旦面部出现这些异常情况就要及时就医检查 ， 因为可能是脑梗在发作 ， 只有通过合理的手段控制病情发展才能够减少损伤 。
日常多吃这2物 ， 清理血管垃圾 ， 预防脑梗
一、荞麦
荞麦是一种常见的粗粮 ， 几乎不含有脂肪 ， 它具有清理血管垃圾 ， 预防脑梗的作用 ， 而且里面含有丰富的芦丁成分 ， 可以软化血管 ， 改善血液微循环 ， 清除血液中的垃圾毒素 ， 同时对降低血脂 ， 稀释血液粘稠也有很好的作用 ， 所以经常食用能降低患上脑梗的风险 。
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二、磷油脂酸
相关数据表明大部分脑梗患者的饮食都不健康 ， 医生建议除了注意饮食外还需要进行内调 ， 可以适量补充含有磷油脂酸类的不饱和酸 ， 其能够很好地乳化和分解脂肪 ， 可以把血管内滞留的脂肪变成可以溶于水的小颗粒 ， 随着人体代谢排出体外 ， 清除血管里的垃圾 ， 疏通血管 ， 使血管恢复到干净的状态 ， 避免血管堵塞 ， 预防脑梗 。
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