消化疾病|肠胃不好的人，少吃两红，多吃三黄，常饮四水，胃病慢慢变好( 二 )
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4、温开水
胃病患者平时可以喝点温开水 ， 有“暖胃”之效 。
【消化疾病|肠胃不好的人，少吃两红，多吃三黄，常饮四水，胃病慢慢变好】尤其是在早起之后 ， 及时补充一杯200ml的温开水 ， 有助于唤醒胃部 ， 增加胃肠蠕动 ， 来帮助一天的消化吸收 ， 有助于消化道的健康 。
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