主打|肝硬化离肝癌有多远？做到这三点病情仍可控( 二 )
肝功能检查都要求空腹抽血 。 检查前不能进食 ， 不能服药 ， 不能喝水 ， 必须保持空腹 ， 空腹时间一般为8到12个小时 。 肝功能检查前一晚不可饮酒 ， 不能吃辛辣食物 ， 不能吃油腻食物 ， 必须以清淡为主 。
做到这三点病情仍可控我们常听说“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲 。 如果查出肝硬化 ， 是不是就意味着离生命尽头不远了？其实 ， 肝硬化虽然危险 ， 但不一定都会转化成肝癌 。 通过适当的治疗和改变生活方式 ， 肝硬化病情可以得到有效控制 。
在日常生活中 ， 肝硬化病人特别需要增加优质蛋白质的摄入量 。 好的蛋白质来源包括鸡蛋、海产品、家禽、豆类、坚果和菜籽种子等 。 高蛋白食物能提供重要的氨基酸 ， 促使已损伤的肝细胞恢复和促进肝细胞的再生 ， 预防肝腹水的发生 。 但要注意能量总供给不宜过高 ， 避免体重超重 。
肝脏是人体的化工厂 ， 任何药物进入体内都要经过肝脏解毒 ， 所以肝硬化病人对药物的选择要格外慎重 。 比如临床中常用的安眠药、镇痛药和镇静药等都对肝功能有较大损伤 。 抗菌类药物、抗病毒药物、解热镇痛药物也对肝脏有一定影响 ， 肝硬化病人要慎用 。
最后 ， 肝硬化病人还要学会控制自己的情绪 。 中医常说“怒伤肝” ， 保持情绪稳定 ， 有助于护肝 。 可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的 ， 如听音乐、看喜剧、参加体育活动等 。
（作者单位：火箭军特色医学中心）
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