零食|健康丨首个儿童零食标准出炉！6类被国家列入“黑名单”的零食，别再给孩子吃了( 三 )
天然食物 ， 低糖、低钠、低脂的零食 ， 糖盐油在配料表位置越靠后越好 ， 不添加最好 。
比如新鲜蔬果、鲜奶、原味酸奶、奶酪、馒头、全麦面包、鸡蛋羹、煮鸡蛋等 ， 都可以给孩子当零食 。
最好的爱 ， 并不是父母一味满足孩子的口欲；
而是以身作则教孩子懂得：健康的饮食理念 ， 以及自律的饮食习惯 。
当孩子长大 ， 懂得节制的享受美食时 ， 他会深深理解当年父母不纵容他乱吃零食的那份爱 。
本文来自微信公众号育儿进化论(ID: yuerjinhualun) ， 0-6岁科学育儿 ， 新手妈妈的自我拯救指南 ， 转载已获授权 。
今日责编：刘双
微信编辑：张意燃
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