Array|抵御苦夏,不妨吃吃鳗鱼,苦中作乐,消除疲劳( 二 )


Array|抵御苦夏,不妨吃吃鳗鱼,苦中作乐,消除疲劳
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万事俱备后,拿条毛巾,套上保鲜袋,先放藜麦米饭,铺平,放进榨菜丁 。
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加上烤鳗鱼,油条,最后盖上藜麦米饭,捏紧成饭团状 。
***烤鳗鱼的酱汁十分鲜美,都跑到饭团表面,让饭团也有浓浓鳗香 。
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