儿童饮食|给宝宝吃早餐,不知道做什么?试试它,蛋香奶香浓郁,还能补钙( 三 )


▲步骤五:平底锅中刷少许食用油
▲步骤六:将刻好的小圆饼裹上鸡蛋液 , 然后放入平底锅中 , 小火慢煎
▲步骤七:煎至底部蛋液凝固后翻面继续煎 , 煎至两面金黄即可
▲步骤八:香喷喷的土司煎饼就完成啦
▲步骤九:咬一口 , 爆浆哦 , 酸酸甜甜的 , 好吃又有营养
参考月龄:12月+
制作成功率:95%
重点关照
1、给宝宝吃土司 , 还可以这样做?
餐谱名:蔓越莓土司布丁
参考月龄:12月+
食材准备:土司1片、鸡蛋1个、蔓越莓适量、配方奶90m
l制作步骤:
a、将准备好的土司片去掉边缘部分 , 然后切成小丁 , 将蔓越莓干切碎 , 备用;
b、将鸡蛋打入碗中 , 用打蛋器打至蛋液均匀 , 再加入适量牛奶搅拌均匀;
c、将土司丁倒入碗中 , 加入牛奶蛋液(加牛奶蛋时过筛倒入碗中 , 口感和效果会更好哦) , 再撒入一些蔓越莓丁;
d、烤箱调至上下火、160度 , 预热5分钟 , 烤箱预热后 , 将装入食材的小碗放入烤箱 , 继续上下火 , 160度 , 烤30分钟 , 就可以了 。
这可以算是一道小甜品 , 土司搭配鸡蛋和牛奶 , 配些甜甜的水果干 , 放在漂亮的小碗中 , 做一道烤布丁 , 光闻见这蛋奶结合的香味就感觉好吃的不得了 , 造型可爱 , 又不失营养 。


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