食疗食补|它的含钙量比牛奶丰富,还健脑益智润肠通便,随手一蒸,软嫩无比( 二 )
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做法是不是超级简单?不用面粉不用打发 , 搅一搅拌一拌 , 上锅蒸熟就能完事了 。 软软的黑芝麻糕 , 除了高营养外 , 还可以锻炼宝宝自己进食的能力 , 两只小手一边抓一块 , 乐呵到不行 。
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#黑芝麻#搅拌#雪梨收藏
黑芝麻搭配上雪梨和鸡蛋 , 食材打成糊糊 , 再加入淀粉搅拌搅拌 , 上锅蒸熟 , 做成软嫩的黑芝麻雪梨糕;再在两块小软糕中涂上娃喜欢的浓酸奶 , 一个“奥利奥”就做好了 。
简单快手 , 又能让娃接受高冷营养的黑芝麻 , 你真的没理由不去试试哦 。
黑芝麻雪梨糕参考月龄:10个月以上不对食材过敏的宝宝
食材准备:雪梨、黑芝麻、鸡蛋、浓酸奶、玉米淀粉
制作方法:
1 将梨去皮 , 切小块 。
2 梨、黑芝麻、鸡蛋依次放入搅拌杯内 , 用搅拌机搅拌成糊状 。
3 倒出 , 放入玉米淀粉搅拌均匀;最后成顺滑的黑芝麻糊 。
4 容器铺上硅油纸 , 倒入搅拌好的黑芝麻糊 。
5 冷水上锅蒸15分钟 , 至完全熟透成型后关火取出 。
6 稍稍放凉 , 倒扣脱模 , 去掉硅油纸 。
7 用圆圈模具 , 印出小圆形 。
8 取其中一块黑芝麻糕 , 抹上酸奶 。
9 再盖上另外一块黑芝麻糕 , 黑芝麻雪梨版的“奥利奥”就做好了 。
做法是不是超级简单?不用面粉不用打发 , 搅一搅拌一拌 , 上锅蒸熟就能完事了 。 软软的黑芝麻糕 , 除了高营养外 , 还可以锻炼宝宝自己进食的能力 , 两只小手一边抓一块 , 乐呵到不行 。
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