Array,Array|神经痛没了，维生素B1,B12究竟干了什么？请坦白那些不为人知的事
之前接触过一个病人 ， 李姐 ， 40来岁 ， 右边大腿外侧麻木像针刺一样 ， 脚趾末端疼痛 ， 晚上发作频繁 ， 睡醒后整个右腿麻木僵硬 ， 得缓一下才能活动 ， 这种情况持续了2个多月 ， 看了很多地方 ， 有当风湿治疗的 ， 有当腰椎间盘突出治疗的 ， 有考虑供血不足来治疗的 ， 总不见好转 ， 最后在医院确诊为末梢神经炎 ， 给开了几盒维生素B1和维生素B12注射液 ， 经常去医院不方便 ， 就拿来我诊所隔天肌注一次 ， 一个月后 ， 李姐右腿不再麻木 ， 脚趾也不痛了 ， 竟神奇好了 。
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维生素B1,B12 ， 讲！你们老实坦白究竟干了什么？还有什么需要补充交代？
医生 ， 老实坦白 ， 我两兄弟都属于维生素B族大家族的 ， 家族弟兄们多 ， 还有B2,B3,B5,B7,叶酸 ， 我们都是糙汉子 ， 存在粗糙的食物之中 。我俩都有营养神经 ， 改善神经功能的作用 ， 主要我们能维持神经髓鞘的完整性 ， 防止髓鞘的退行性变化 ， 避免多发性神经炎的发生 。
我们还要特别交代：
我 ， B1,主要来源于全谷类 ， 糙米 ， 动物内脏（心 ， 肝 ， 肾） ， 瘦猪肉 ， 坚果 ， 豆类 。有人叫我抗脚气因子 ， 也有的喊我神经炎因子 。喊我神经病因子的 ， 我跟谁急 。我就是爱显摆 ， 功劳都贴在脑门上了 。很明显 ， 没了我 ， 你就会惹上脚气病 ， 更严重神经传导受影响会消化液分泌减少 ， 胃肠蠕动功能减弱 ， 让你食欲不振 ， 消化不良 。
而我B12,主要来源于动物肝脏 ， 蛋类 ， 豆类 ， 鱼虾蟹..别名咕噜噜 ， 错了 ， 是氰钴胺素 ， 难记就别记了 。但一定要记得,没我 ， 就让你贫血 ， 巨幼红细胞性贫血（也就是骨髓的幼红细胞体积变大了 ， 分裂速度减缓了） ， 我能促进红细胞的发育和成熟 ， 使机体的造血功能处于正常状态 。我和兄弟B1可以治疗神经炎 ， 同样 ， 我也能和我另一兄弟核酸合作 ， 加大核酸利用率 ， 一起同服可以治疗很多疾病 。
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维生素B12导致巨幼红细胞贫血
导致我们缺乏的原因有很多 。B1 ， 高温碱性环境容易破坏 ， 酸性溶液稳定性强 ， 长期精米白面为主食 ， 慢性消化系统疾病 ， 慢性消耗性疾病 ， 如胃肠功能紊乱 ， 甲亢 ， 结核 ， 糖尿病 ， 高温作业 ， 长期发热 ， 重体力劳动 ， 都可以导致缺乏 ， 经补充治疗后 ， 可有效缓解运动无力 ， 神经炎 ， 食欲差 ， 也能抵抗人体衰老和烟酒对身体的不利影响 。B12,无法自身合成 ， 素食主义者 ， 长期不吃肉 ， 胃切除 ， 胃酸分泌不足 ， 恶性贫血和遗传缺陷吸收障碍 ， 都可以导致缺乏 ， 经补充治疗后 ， 有效缓解巨幼细胞贫血症状 ， 改善神经系统损伤症状 ， 如记忆力下降 ， 精神不集中 ， 四肢震颤等症状 。
很多不明原因症状的患者 ， 往往通过大量的检查 ， 治疗 ， 仍找不出确切的病因 ， 既花费了精力 ， 也浪费了金钱 ， 而维生素的缺乏 ， 往往是最容易忽视的那一点 ， 特别应该引起重视 。含量膳食 ， 均衡营养才是预防维生素缺乏的关键 。
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