Array|豆腐熘虾球,美味又营养,老少皆宜( 二 )


第2步、主料:鲜虾球、豆腐丁、青椒丁 。
第3步、碗汁:1.5勺番茄酱、1勺甜辣酱、盐适量 。
第4步、油8成热 , 放入姜片爆香 。
第5步、然后放入蒜末 。
第6步、蒜沫金黄后 , 兑入碗汁 , 爆香后勾入三分之一碗薄水欠(薄水欠淀粉和水的比例1:4) , 调入适量的盐 , 看亲的口味放哦 。芡汁粘稠后 , 调入香油适量 。
第7步、最后一步 , 放入所有原料 , 翻炒挂汁 , 迅速出锅 。
第8步、营养多多哒 。
小贴士:
1、虾 , 一定要去虾线 , 不然会腥 , 也会有沙 。虾过油时油温一定不要过高 , 半分钟基本就熟了 , 千万别炸老了哦 。
2、豆腐也要高火炸 , 速度也快 , 金黄后马上出过 , 如果炸的时间过长 , 豆腐就失去了嫩嫩的口感 , 豆腐里面会有孔孔的 。
3、最后芡汁收好后 , 翻炒过程一定要快 , 避免影响主料脆嫩的口感 。


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