爱生命爱健康|抗癌小战士来了，坚持每天吃一点，癌症离得远远的
现在一说到癌症就人人都害怕 ， 人人避之不及 。 但从发布的最新数据可以知道 ， 诱发癌症的很大原因在于包含的不注意 ， 很多人贪图舌尖上的美味 ， 常吃一些危害身体健康的食物 ， 才导致身体的健康细胞病变成癌细胞 。
一谈到癌症 ， 每个人精神都是紧绷的 ， 一方面同情患者 ， 一方面又担心自己中招 。 其实 ， 大多数的癌症都是由不良的生活方式导致 ， 如果能改掉这些不良习惯 ， 自然就能离癌症远一些 。 此外 ， 吃对食物也可以让你远离癌症 。 
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“霜打茄子”是好药 。 越来越多证据表明 ， 茄子具有抗癌功能 。 曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质 ， 用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效 。
【爱生命爱健康|抗癌小战士来了，坚持每天吃一点，癌症离得远远的】愈来愈多的研究结果显示 ， 黄豆具有防癌作用 ， 特别是对预防乳腺癌、结肠癌、直肠癌、食管癌有效 。 更年期妇女若食用大豆及其制品 ， 对其内分泌系统能产生良好的影响 ， 从而起到预防乳腺癌的作用 。 哈佛大学的一项研究发现 ， 经常吃豆腐能使人患结肠癌的风险减少50% 。
荸荠又叫马蹄 ， 含有粗蛋白、淀粉 ， 能够很好的促进大肠的蠕动 ， 加速排除肠胃内的废物 。 马蹄具有很好的抗癌的作用 ， 能够抑制癌细胞的生长和分裂 ， 堪称癌细胞的“克星” 。
秋葵的果胶含量是非常丰富的 ， 这些果胶可以很好保护我们的胃粘膜不会受到侵犯 。 如果你的身体体质是属于寒性体质的话 ， 那就不适合长期吃秋葵这种寒性的食物 ， 因为体质比较寒的话本身就很容易腹泻了 。 
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山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食 ， 同时还含有富厚的维生素C.中医以为 ， 癌瘤为实性肿块 ， 每每具有气滞血瘀现象 ， 因为山楂能活血化淤、善消肉积 ， 又能按捺癌细胞的进展 ， 以是相宜多种癌瘤患者的治疗 。
麦苗中含有很多酵素、脱落酸、维生素、叶绿素等成分 ， 其中酵素能很好的起到抑制癌细胞扩散的目的 ， 并且还能促进其失去活性 ， 对人体不能构成伤害 。 叶绿素、维生素等营养素 ， 对于预防糖尿病的产生发挥显著作用 。 尤其是在防止肠道癌方面最为明显 。
枣中富含的多酚类活性物质能成功阻止细胞突变 ， 防止细胞癌变及进一步发展 。 枣中还含有-D-葡聚糖 ， 可以起到抑制癌细胞的作用 ， 快点吃起来吧 。 
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枸杞 ， 这几天流行的养生中年人 ， 枸杞一直被大家提及 。 而枸杞也是公众都认为的最好补品 ， 其中的营养成分能够抑制癌细胞扩散 ， 枸杞泡茶 ， 能够有效提高人体的免疫功能 ， 给你一个健康的身体 。
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光” ， 你知道吗？橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素 ， 能使人的血管保持正常的弹性和密度 ， 减少血管壁的脆性和渗透性 ， 防止毛细血管渗血 ， 有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血 。 
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猪毛草是一种在我国生长范围很广的一种野生菜品 ， 嫩茎、叶可供食用 。 经检测猪毛草的营养价值很高 ， 含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素 ， 以及人体所需的微量元素 。 其硒的含量是普通食品的20倍 。 全草含有黄酮、甾醇、生物碱、糖类等多种成分 ， 能解毒养肝、养肾 。 尤其具有降血压和防癌功效 ， 被称为“抗癌之王” 。
硒虽然有抗癌作用 ， 但需要通过现代化工艺进一步萃取和提纯 ， 深海植物硒采用最新萃取工艺 ， 能在去除掉硒中杂质的同时提取其中的有效抗癌成分 ， 充分释放其抗癌营养价值 。
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