江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

Array|口淡、口苦、口酸、口咸，你的身体该这样调理！

Array|口淡、口苦、口酸、口咸，你的身体该这样调理！
文章图片

文章图片

嘴巴里莫名其妙有怪怪的感觉 ， 有时偏淡 ， 有时却又偏苦 ， 还会感觉酸酸的或者咸咸的 ， 这是怎么回事呢？道医认为 ， 如果嘴里突然出现口淡、口苦、口酸、口咸等不舒服的感觉 ， 其实是在提醒你 ， 身体该调理啦！
口淡：脾胃虚弱
不管吃进的是美味大餐还是清粥小菜 ， 都觉得索然无味 ， 甚至什么东西都没吃的时候也觉得口淡 。如果出现这种情况 ， 最好先看看舌苔 ， 如果舌苔是薄薄的一层 ， 那说明可能是伤了脾胃 。
出现这种情况 ， 可别一味靠吃重口味的食物来提味 ， 也不用一天三顿清汤白菜 ， 因为这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度 。
Array|口淡、口苦、口酸、口咸，你的身体该这样调理！
文章图片

文章图片

调理方：山药大枣饮
将山药、大枣各10克 ， 放在水中煮半个小时 ， 做成山药大枣饮 ， 每天饮200毫升左右 ， 大约喝一周 ， 这种吃什么都不香的情况就会得到好转 。因为山药、大枣都是健脾补气的食物 ， 能够让虚弱的脾胃得到调养 。
口咸：肾虚
有些人特别是中年人 ， 会常感到口中有咸味 ， 就像嘴里总含着几粒盐一样 。这一般是由肾虚津液上泛所导致的 。
Array|口淡、口苦、口酸、口咸，你的身体该这样调理！
文章图片

文章图片

调理方：枸杞泡水
可以用枸杞泡水来调理 ， 或者当口中咸味较重时 ， 直接含几粒枸杞在嘴里也是可行的 。想进一步调理的话 ， 要咨询道医先分清是肾阴虚还是肾阳虚 。
口酸：饮食停滞
没有吃山楂、酸梅等酸味食物 ， 却还整天感到口内有酸味 ， 哪怕吃甜的东西也感到酸 ， 这种现象一般是饮食停滞所致 ， 也就是经常说的积食 。
Array|口淡、口苦、口酸、口咸，你的身体该这样调理！
文章图片

文章图片

调理方：山楂水
积食时 ， 舌苔是厚厚的一层 ， 黄色或白色的 ， 可以吃点保和丸 ， 如果不想吃这种丸药 ， 熬些山楂水来喝也行 。山楂是助消化、解决积食最便宜好用的“药”了 ， 将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右 ， 饭后服用 ， 效果较好 。
【Array|口淡、口苦、口酸、口咸，你的身体该这样调理！】口苦：肝脾火盛
口里总觉得苦苦的 ， 看舌苔是薄薄的黄色 ， 多半是肝火旺盛所致 。
Array|口淡、口苦、口酸、口咸，你的身体该这样调理！
文章图片

文章图片

调理方：小柴胡汤
肝火旺盛 ， 要用小柴胡汤泻肝火 ， 可用柴胡10克 ， 黄芩9克 ， 党参9克 ， 生姜9克 ， 龙胆草9克 ， 半夏9克 ， 大枣4枚 ， 甘草6克 。加水煎成300毫升 ， 每日2次 ， 温服即可 。
除此之外 ， 如果胆囊不好的人吃大鱼大肉后 ， 出现口苦的情况 ， 要考虑是胆囊疾病复发 ， 要及时加用治疗胆囊疾病的药物 。
有了这些对症调理的方子 ， 再也不用担心嘴巴里出现奇怪的味道啦！


    推荐阅读


    上一篇：Array|暑期健康生活要注意

    下一篇：Array|大部分人都嫌它脏，别不爱吃，下酒下饭这样做，鱼香肉丝靠边站！