女性健康|为什么怀孕会尿频？如何鉴别是不是尿路感染？
尿频可能是每个怀孕妈妈都经历过的尴尬 ， 常常半夜就会因为尿频而不能睡个安稳好觉 ， 出去外面游玩还要常常因为找不到洗手间而陷入尴尬困境 ， 简直就怀孕妈妈烦恼之首了 。
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怀孕时期的尿频 ， 最常发生在怀孕的早期以及怀孕的晚期 ， 由于女性的盆腔解剖结构 ， 子宫跟膀胱相邻 ， 两者之间的血管、神经、淋巴等都有比较紧密的联系 。
在怀孕的早期 ， 女性体内的激素发生比较大的变化 ， 使盆腔充血 ， 这也会相应的刺激到膀胱 ， 引起尿意 。
同时 ， 怀孕早期 ， 子宫还在盆腔内 ， 没有出盆腔 ， 所以随着宝宝的生长发育 ， 增大的子宫就会压迫到邻近的膀胱 ， 使膀胱容积减小 ， 所以膀胱的储尿量就较怀孕前减少 ， 所以怀孕早期容易出现尿频 ， 且每次小便的量还不多的情况 。
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到了怀孕中期 ， 子宫从盆腔移到腹腔 ， 就一定程度的减轻了对膀胱的压迫 ， 相应的 ， 怀孕妈妈们的尿频症状大部分都会有所改善 。
后面到了怀孕晚期 ， 因为宝宝的胎头下降 ， 膀胱也会受到压迫 ， 怀孕妈妈尿频的症状可能又会加重 。
实际上 ， 尿频对于怀孕妈妈来说 ， 是很正常的生理现象 ， 只要排除尿路感染 ， 我们怀孕妈妈就不用担心是自身身体出现的异常情况 。
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1. 适量摄入水分：
部分怀孕妈妈因为烦恼尿频 ， 经常跑洗手间的问题 ， 就干脆减少喝水 ， 甚至非常口渴也完全不喝水 ， 这是非常错误、不科学的做法 ， 出现口渴说明我们人体体内的水分已经严重缺失 ， 失去平衡 ， 如果人体长时间处于缺水的状态下 ， 是不利于健康 。
【女性健康|为什么怀孕会尿频？如何鉴别是不是尿路感染？】我们怀孕妈妈应该正视尿频的问题 ， 它是正常的生理现象 ， 我们是没有办法完全杜绝的 ， 我们应该保证白天适量的摄入水分 ， 在临睡前 ， 尽量少喝水 ， 来减少夜间尿频 ， 跑厕所 ， 影响睡眠的情况发生 。
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2. 及时排尿：
对待怀孕尿频 ， 我们并没有非常好的缓解办法 ， 但是我们鼓励怀孕妈妈每隔一段时间 ， 就主动排尿 。
因为很多时候外出 ， 我们怀孕妈妈可能没有那么方便马上能找到洗手间 ， 就迫不得已需要憋尿 ， 经常性憋尿会影响到膀胱的功能 ， 并且增加尿路感染的风险 ， 尿路感染并不是小事 ， 如果不及时处理 ， 还可能会导致流产 ， 所以及时排尿才是怀孕妈妈正确应对尿频的方法 。
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3. 注意会阴部清洁：
在怀孕期间 ， 女性的抵抗力可能会有所减弱 ， 所以注意会阴部卫生 ， 预防尿路感染尤为重要 ， 怀孕期间 ， 怀孕妈妈应该勤换内裤 ， 贴身内裤尽量选择纯棉、透气的 ， 每天用温水清洗会阴部 ， 保持会阴部干燥、清洁 ， 减少尿路感染、生殖道感染的发生 ， 保障怀孕妈妈以及宝宝的健康安全 。
4. 及时就诊：
如果怀孕妈妈不仅仅出现尿频 ， 还伴有尿急、尿痛、血尿、腰痛等 ， 就要及时到医院就诊 ， 查明原因 ， 不能忽视之 。
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