嗯哼说美食|大厨教你用南瓜做小零食,营养健康无添加,好吃还好看

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欢迎来到你的完美厨房 , 这里是吃货聚集的小世界 。 今天分享给大家的这道菜 , 既简单又方便 , 又能很好地补充营养 , 在日常生活中也很常见 , 老人小孩皆宜 , 爱吃的你赶紧学起来吧!
首先把南瓜去皮 , 然后上锅蒸熟 , 蒸熟后加一勺白糖 , 按压成泥 , 然后再加150克糯米粉 , 50克面粉 , 揉成光滑不粘手的面团 。
揉好后直接搓成长条 , 分成等份的小剂子 , 再搓成椭圆形 , 中间放上红枣 , 这样一个生胚就做好了 。 全部做好后放入蒸锅 , 水开上锅蒸15分钟出锅即可 。
【嗯哼说美食|大厨教你用南瓜做小零食,营养健康无添加,好吃还好看】这道小菜您还喜欢吗?喜欢的话可以评论转发 。 最后祝大家身体健康、生活愉快 , 吃得再多也不长胖
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