Array|精神压力大会导致癌症治疗失败，癌症病人该如何缓解压力?( 二 )
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当然 ， 癌症病人要根据自己的体能情况 ， 选择合适的运动项目和强度 ， 并做好运动保护 。
4、寻找成功的治疗案例 ， 给病人鼓励和信心
随着癌症治疗水平越来越高 ， 不少癌症病人经过科学治疗后 ， 病情得到控制 ， 身体康复 ， 长期生存 。癌症病人家属可以多找一找这样的案例 ， 和病人一起分享 ， 让病人受到鼓舞 ， 增强对治疗的信心和希望 。这样也能明显减轻精神压力 。
5、加入合适的抗癌圈子或者小组
目前 ， 在网上或者在生活中 ， 有许多公益互助性质的抗癌圈子或者抗癌组织 。癌症病人家属仔细筛选 ， 可以让病人加入一个合适的抗癌圈子或组织 。圈子里的病友互相鼓励 ， 互相支持 ， 可以让病人获得心理上的依靠 ， 得到精神力量 。对缓解压力大有好处 。
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