腾讯医典她知|让无数明星夸赞的“网红筋膜枪”，买完我就后悔了……( 二 )
锁骨内侧：这个部位分布着神经和动脉 ， 肩膀再酸痛 ， 也千万不要贴着锁骨的位置去打 。
腋下：这里神经和淋巴组织较多 ， 震到淋巴 ， 容易导致受伤发炎 ， 震到神经 ， 可能会导致手麻 。
胸腹：这里有心、肺、肾和胃等重要器官 ， 高震波可能造成器官损伤 。
动脉：颈动脉、股动脉等大血管持续被高频震波击打 ， 可能会受损 ， 造成血栓 ， 血栓脱落后随着血流全身“旅行” ， 如果上行到脑部 ， 容易导致中风 。
关节：高频震波很容易造成关节、软骨等损伤 。
骨突出部位：筋膜枪适用于肉肉较多的地方 ， 能用手直接摸到骨头的部位要避开 ， 否则除了会带来严重疼痛 ， 还有可能引发软组织损伤 。
不少人一顿操作后 ， 不但没有缓解酸痛 ， 反而打伤了脊椎神经 ， 打成了手麻无力……颈椎、脊椎附近神经比较多 ， 这里是筋膜枪的“禁区” ， 一不小心就会造成更严重的伤害 。
切记：筋膜枪不能治疗肩颈病 ， 请专业医生来诊治最稳妥 。 另外 ， 孕妇、慢性疾病患者、长期卧床的人也不建议使用 。
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【腾讯医典她知|让无数明星夸赞的“网红筋膜枪”，买完我就后悔了……】审核专家：徐大启| 中南大学湘雅医院运动医学科副主任医师
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