烹饪|这种有气味的菜，很多人吃不惯，有你一个吗
这种有气味的菜 ， 很多人吃不惯 ， 有你一个吗
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随着人们生活水平的不断提高 ， 三高已经成了国人的常见疾病之一 ， 于是 ， 越来越多的人开始关注健康 ， 平时多吃绿色蔬菜是很不错的 ， 今天给大家推荐的是清炒茼蒿 ， 可能很多人吃不惯这菜 ， 因为茼蒿的气味很特别 ， 就像香菜一样 ， 有人喜欢有人很讨厌 ， 不过 ， 在我家 ， 只要这么炒 ， 总是能光盘 。 话说它含有多种挥发性的物质 ， 既能刺激人们的食欲 ， 还能帮助我们消食开胃 。 家里有老人的 ， 这菜可以每周多吃几次 ， 除了可以降压还能养心安神 ， 提高身体免疫力 ， 所以赶快做起来吧 。
清炒茼蒿
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【制作原料】：
茼蒿 300克
生抽 1汤匙
色拉油 适量
【烹饪|这种有气味的菜，很多人吃不惯，有你一个吗】蒜头 2瓣
盐 1茶匙
【制作方法】：
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可能很多人不认识 ， 茼蒿长这样的 。
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1.茼蒿清洗干净 。
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2.把茼蒿茎部和叶子分开 ， 切成小段 。
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3.锅内加入适量色拉油 ， 加入蒜头 ， 炒香 。
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4.锅内加入茼蒿茎部 ， 翻炒均匀 。
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5.加入茼蒿叶 ， 翻炒均匀 。
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6.加入盐 ， 生抽 ， 翻炒变色即可 。
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开吃啦~
【一定要看的小提示】：
1.茼蒿清炒就很好吃 ， 把蒜炒香才加入茼蒿口感比较好 。
2.先放茎部再放叶子这样不会说叶子太烂而茎部还没熟 。
这就是【清炒茼蒿】的做法 ， 你学会了吗？如果你有其他的做法 ， 欢迎分享留言噢 。 也欢迎您收藏转发 ， 更多美食欢迎关注-----原色美味厨房 ， 感谢您的来访 。 图文均为原色美味厨房原创 ， 严禁不良*** ， 公众号盗用 ， 盗用必究！#茼蒿#翻炒#清炒收藏
可能很多人不认识 ， 茼蒿长这样的 。
1.茼蒿清洗干净 。
2.把茼蒿茎部和叶子分开 ， 切成小段 。
3.锅内加入适量色拉油 ， 加入蒜头 ， 炒香 。
4.锅内加入茼蒿茎部 ， 翻炒均匀 。
5.加入茼蒿叶 ， 翻炒均匀 。
6.加入盐 ， 生抽 ， 翻炒变色即可 。
开吃啦~
【一定要看的小提示】：
1.茼蒿清炒就很好吃 ， 把蒜炒香才加入茼蒿口感比较好 。
2.先放茎部再放叶子这样不会说叶子太烂而茎部还没熟 。
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