小资游涡|红烧虹鳟鱼,从此引爆你的味蕾

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虹鳟鱼 , 栖于湖泊和急流 , 体色金黄 。 体上布有小黑斑 , 体侧有一红色带 , 长得又非常漂亮 。 虹鳟鱼属冷水性鲑鱼 , 肉质细嫩 , 无肌间刺 , 而且味道鲜美 , 适合清蒸 , 但我更喜欢红烧虹鳟鱼 。 红烧虹鳟鱼 , 加入了香料烹饪 , 把它配合米饭吃 , 更下饭 。
主料

  • 虹鳟鱼 :2条
辅料
  • 油 :适量
  • 老抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 醋 :适量
  • 桂皮 :1块
  • 香叶 :1片
  • 【小资游涡|红烧虹鳟鱼,从此引爆你的味蕾】葱 :适量
  • 姜 :适量
  • 蒜 :适量
  • 八角 :适量
  • 蚝油 :适量
详细步骤:

  • 第一步准备 虹鳟鱼

  • 第二步用刀去鳞 , 去除内脏

  • 第三步锅里放油 , 放姜末 , 八角 , 桂皮 , 香叶

  • 第四步放鱼 。

  • 第五步加入葱蒜 , 蚝油

  • 第六步加入水

  • 第七步放入老抽 , 料酒 。

  • 第八步中火煮30分钟

  • 第九步倒入盘中 , 即可开吃
烹饪技巧:中火煮30分钟 , 让鱼充分吸入汤汁


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