薄荷绿叶|想吃绿色面条不必非用菠菜做，用它更省事，还能去疲劳，肠胃舒服
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面条是不少家庭喜欢吃的主食 ， 无论是当早餐还是午餐都是快捷方便的早餐 。 为了让普通的面条变得色彩丰富 ， 我们还可以给面条增加点色彩 ， 绿的、红色的、紫色的 ， 黄色的…… ， 让面条的色彩更缤纷 ， 每天一种色彩 ， 让味道也更丰富 。 这种色彩我们不是加染色剂 ， 而是采用纯天然的食材添加 ， 象黄色的面条 ， 我们可以加入南瓜 ， 加入鸡蛋等；紫色的面条 ， 我们可以用紫甘蓝、紫薯等；红色的面条 ， 可以加入红心火龙果 ， 甜菜汁等；而绿的面条 ， 可添加的就更多了 ， 象菠菜一类的绿色叶子菜汁 ， 还有一种更省事 ， 就是绿色的粉类 ， 如我这次用就是大麦若叶粉 。 它本身的色彩就可以用来当天然染色剂 ， 只需一小包 ， 就能将普通的面条变得绿意盎然 ， 而且吃起来更健康 。 
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大麦青汁一种高碱性食材 ， 能清除宿便、养颜美容、瘦身 。 它富含十几种微量元素 ， 是纯天然健康食品 ， 对于改善酸性体质有不错的食疗效果 。 特别适合肠胃功能差 ， 便秘上火、有口气异味 ， 睡眠质量不好、皮肤暗沉折朋友 ， 具有等有较好调节作用 ， 可以说是男女老少皆宜 。 能预防心血管疾病 ， 降三高 ， 重塑碱性体质 。 所以把它加到面条里在饱腹的同时 ， 还能让身体更健康 。 
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所用材料：
面粉约500克大麦若叶5克
具体做法：
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1准备食材 。 
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2将麦芽萌大麦若叶青汁倒入杯中 ， 用温水调匀备用 。 平时这种青汁粉调好后就可以直接饮用 ， 也可以与酸奶一起食用 。 
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3将调好的青汁150毫升倒入面条机的量水杯中 ， 我用的是面条机 ， 这样省事 ， 您可以用手擀 ， 那样吃起来更美味 ， 还能享受自已动手的乐趣 。 
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4将面粉装入面条机中 ， 启动筋道面条程序 。 
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5将装着青汁的量杯放在面条机上 ， 让它自动流入面条机中 。 我用的是自动面条机 ， 所以只要按照面条机上标注的配比放好就行 。 手擀面的话 ， 这个比例也差不多 。 
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6面条机经过揉面、醒面的程序 ， 最后直接会自动出面条 。 如果用手擀 ， 揉好的面团也要经过静置让它醒发一会再擀制 ， 这样才能擀出筋道的面条来 。
7用水直接煮出来就很美 ， 煮过后的面条 ， 没有一点杂味 ， 细品反倒更是越嚼越香 。 
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#面条#菠菜#食材收藏
所用材料：
面粉约500克大麦若叶5克
具体做法：
1准备食材 。
2将麦芽萌大麦若叶青汁倒入杯中 ， 用温水调匀备用 。 平时这种青汁粉调好后就可以直接饮用 ， 也可以与酸奶一起食用 。
3将调好的青汁150毫升倒入面条机的量水杯中 ， 我用的是面条机 ， 这样省事 ， 您可以用手擀 ， 那样吃起来更美味 ， 还能享受自已动手的乐趣 。
4将面粉装入面条机中 ， 启动筋道面条程序 。
5将装着青汁的量杯放在面条机上 ， 让它自动流入面条机中 。 我用的是自动面条机 ， 所以只要按照面条机上标注的配比放好就行 。 手擀面的话 ， 这个比例也差不多 。
6面条机经过揉面、醒面的程序 ， 最后直接会自动出面条 。 如果用手擀 ， 揉好的面团也要经过静置让它醒发一会再擀制 ， 这样才能擀出筋道的面条来 。
【薄荷绿叶|想吃绿色面条不必非用菠菜做，用它更省事，还能去疲劳，肠胃舒服】7用水直接煮出来就很美 ， 煮过后的面条 ， 没有一点杂味 ， 细品反倒更是越嚼越香 。
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