心血管王医生|最新研究：糖尿病人猝死比无糖尿病者高10倍！医生说：这样预防！( 二 )
【心血管王医生|最新研究：糖尿病人猝死比无糖尿病者高10倍！医生说：这样预防！】戒烟戒酒 ， 因为长期吸烟的人冠心病发病率增加3—4倍 ， 长期酗酒死亡率明显高于不饮酒者 。
健康饮食 ， 因为高盐、低粗粮杂粮、低水果、高油高糖等等不健康饮食导致的2017年全球心血管疾病死亡人数高达800万＋ 。
避免剧烈运动 ， 因为超负荷的剧烈运动 ， 会诱发猝死 。
本文插图
总之 ， 猝死肯定是有原因 ， 大多数都是心脏病 ， 且主要原因在于自身没有重视 ， 最终导致在某一瞬间发病 ， 来不及挽救 。 所以 ， 我们要健康生活 ， 要控制三高 ， 要重视糖尿病！
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