Array|宝宝胃口不好，不爱吃饭？可能是积食了，两个动作让宝宝胃口大开
宝宝胃口以前还好好的 ， 突然就不爱吃了 ， 完全没了食欲 ， 这是怎么回事？很可能是宝宝积食了！
我怎么判断宝宝是不是积食了？
1、宝宝以前明明胃口很好 ， 吃嘛嘛香 ， 可是突然就对食物没有兴趣了 。
2、宝宝睡觉不太安稳 ， 总是翻来覆去 。
3、宝宝经常肚子胀气 ， 不舒服 。
4、一般来说 ， 宝宝的口腔是没有异味的 ， 可是突然你能闻到他口腔有酸酸的气味 。
5、宝宝的鼻梁两侧有些发青 ， 你让宝宝张开嘴 ， 还会发现他的舌苔白且厚 。
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宝宝为什么会积食？
1、孩子食量大 ， 吃得过多 ， 或者说一日三餐过于油腻 ， 导致消化不好而积食 。
2、追着跑着喂饭也容易引起积食 ， 为什么？根源还是吃得多 ， 因为追着喂饭孩子可能机械地进食 ， 不知不觉就吃得多了 。
3、夏天冷饮吃太多也容易导致脾虚 ， 引起积食 。
积食了怎么办？
经常给宝宝做做推拿 ， 对帮助消化很有作用 ， 可以每天给宝宝揉一揉肚子 ， 捏捏脊 ， 其实就能有效地缓解积食 。
1、捏脊
捏脊有调理脾胃 ， 疏通经络的功效 。
让宝宝俯卧在床上 ， 用你双手的拇指、食指和中指合作 ， 将宝宝脊柱两旁的肌肉和皮肤捏起 ， 自尾椎两旁双手交替向前推动 ， 至大椎两旁 ， 算作捏脊一遍 ， 用这种方法连续捏脊3-5次 ， 捏至第4-5次时 ， 用手指将肌肉提起 ， 捏完后再以双手拇指在宝宝的背部脊柱两旁做一做按摩 。
2、腹部顺时针按摩
【Array|宝宝胃口不好，不爱吃饭？可能是积食了，两个动作让宝宝胃口大开】帮助宝宝做腹部按摩也可以促进肠蠕动 。让宝宝躺在床上 ， 宝妈宝爸可以一边给宝宝讲着故事或者唱着歌 ， 让宝宝充分放松 ， 一边用右手四指并拢 ， 在宝宝的脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩 ， 每次最好做15-20分钟 ， 每天晚上做一次 。腹部按摩 。
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