烹饪|快手菜少油地三鲜，好吃不油腻，老少皆宜，不油炸，做法简单易学( 二 )
6、保持大火煎至茄子变软了、出现小焦状态后 ， 放入青红椒简单翻炒 。
7、大火炒至青红椒断生后 ， 放入煮断生的土豆 ， 稍微翻炒 。
8、倒入碗汁 ， 碗汁下锅之后 ， 让它有一个糊化的过程 ， 然后翻炒均匀即可出锅 。
【烹饪|快手菜少油地三鲜，好吃不油腻，老少皆宜，不油炸，做法简单易学】9、口感鲜咸可口 ， 不油腻 ， 又香又下饭 ， 做法简单、快手、健康美味 。 都是家中常备菜～动手试试吧！
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