过程|挽回过程中该不该与前任联系？
今天的我，又面临着一个很大的问题：该不该和前任联系？
之所以说这是个很大的问题，是因为很多来咨询我的朋友，都面临着这一个问题，而且还不知道答案。
别急，坐下来，我跟你慢慢道来。
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你纠结要不要和前任联系，主要问题在于
你想联系对方，可又没有话题，又担心自己控制不住情绪，最后使得对方拉黑自己；
你不去联系对方，你整天又在左思右想，她是不是找到了新的人，然后慢慢忘记了自己。
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这里我统一做回复：联系是必须的，结果的好坏只在于你是怎么联系的。
等等，在你决定联系对方之前，你得问自己两个问题：
一、是否有对方联系方式
二、是否会有足够的价值交流。
第一个问题，那些被拉黑删除的哥们姐妹先不要激动，这不是今天讨论的范畴。
重点来说说第二点：
第二个问题说白了，就是你要有对方想要跟你交流下去的欲望和资本。
如果你问自己这两个问题都可以很好的回答，那么你就可以尝试和前任联系了。
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这里我给大家介绍一种方法进行测试联系：求助联系法，即用求助的方式去联系对方。
这里要给大家强调一点：这个求助一定要言之有物，而且对方能够给你解决的。
我来举一个简单的例子：“最近还在忙之前的项目吗，我这边家里人想要投资，方便咨询一下吗？”
这样子向对方寻求帮助，看上去是十分简单，但却十分有用。你这时候已经把自己的位置摆正，只是对方的一个好朋友，对方就会放下戒心，反而可以跟你放开话聊。
还有一点，男性朋友在用这句话的时候，是和工作挂钩的，也能体现出你一定的价值。其实不管是你的工作还是对方的工作都行，对于女性来说，都是更有吸引力的。
【 过程|挽回过程中该不该与前任联系？】还有种情况就是，对方不回复你。这个时候大家也不要着急，这只能说明你的价值还不足以让对方回复你，你只好乖乖退回到价值提升这一步上去了，然后再找机会联系对方。
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