小龙聊美食|最解馋的几道家常菜,好吃不贵,经济实惠,孩子天天吃不腻!

小龙聊美食|最解馋的几道家常菜,好吃不贵,经济实惠,孩子天天吃不腻!

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小龙聊美食|最解馋的几道家常菜,好吃不贵,经济实惠,孩子天天吃不腻!

蚂蚁上树

所需食材:五花肉、粉条、大葱、生姜、大蒜、青红辣椒、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精
具体做法:1、把粉条用开水泡20分钟 , 大葱切末 , 生姜切末 , 大蒜切末 , 青红椒切段备用 。
2、买回来的五花肉剁成肉末 。
3、起锅烧油 , 放入肉末翻炒至变色 , 加入1勺郫县豆瓣酱 , 肉末炒上色 , 再放入葱、姜、蒜 , 炒出红油 , 下入泡好的粉条 。
4、下好粉条 , 加入适量的清水、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精翻炒均匀 , 盖上锅盖烧2——3分钟 , 时间到放入青红椒 , 翻炒均匀即可出锅 。
小炒西葫芦

食材:西葫芦1个、胡萝卜半根、蒜子2个、油盐适量 。
制作
第一步:胡萝卜和西葫芦洗净 , 切丝备用 。
第二步:热锅冷油 , 煸香蒜子 , 下入胡萝卜丝和西葫芦丝 。
第三步:加入生抽 , 大火快速翻炒 , 胡萝卜丝断生后 , 加盐调味 , 快速翻炒即可盛出 。
小炒豆干

食材:烟熏豆腐150g、青辣椒30g、红辣椒20g、姜10g、生抽5g、盐、蔬果粉、水淀粉
做法:
1、将烟熏豆腐洗净切成丝 , 装盘备用 。
2、青、红辣椒去籽切成丝 , 姜切丝 。
3、锅里倒入适量清水 , 倒入豆腐丝 , 加少许盐 , 焯水两分钟 , 捞出沥干水分 。
4、热锅入油 , 放入姜爆香 。
5、放入青、红辣椒丝微炒 , 倒入沥干水分的豆腐丝 , 加入适量盐、生抽翻炒均匀 。
【小龙聊美食|最解馋的几道家常菜,好吃不贵,经济实惠,孩子天天吃不腻!】6、放入蔬果粉调味 , 水淀粉勾芡淋入翻炒均匀 , 即可起锅装盘 。


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