美容护肤|肌肤排毒试试这四招
一段时间的皮肤暗沉可能是由于皮肤中过多毒素的积累引起的 ， 因此应定期进行皮肤护理以排毒 。
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清洁和排毒
清洁可以用作排毒的第一步 。 这非常重要 。 您可以使用冷热水交替来促进血液循环 。 请注意 ， 热水的温度不应过高 ， 仅比皮肤高两度 。 洗涤约30秒钟后 ， 换成冷水 。 反复促进血液循环是排毒皮肤的好方法 。
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使用排毒产品
皮肤排毒的精华是加速新陈代谢 ， 并且为了在皮肤中积累堵塞 ， 您可以选择功能性精华产品 ， 最好是具有抗氧化功能的精华 。
【美容护肤|肌肤排毒试试这四招】
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喝水排毒
喝足够的水可以稀释毒素的浓度 ， 并通过体液排出体内的毒素 。 因此 ， 建议早晨起床后早晨空腹喝一杯温开水 ， 每天喝约1500毫升水 。 当然 ， 只有长期坚持才有效 。
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按摩排毒
定期对皮肤进行按摩可以促进皮肤的新陈代谢 ， 并保持皮肤弹性和紧实感 。 使用精油和按摩技术可以改善皮肤的微循环并保持皮肤健康 。
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