心脑血管|如经常出现5个症状，说明血脂已经“太高”，最好1个都没有
如经常出现5个症状 ， 说明血脂已经“太高” ， 最好1个都没有 。
血脂异常对身体的损害是比较隐匿的 ， 但却是渐进的和全身性的 。 初期可能没有任何感觉 ， 时间久了后 ， 它会造成心脑血管系统的损伤 。 很多心脑血管方面的问题 ， 几乎都和血脂偏高有关 。
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所以 ， 对于生活水平越来越好的现代人来说 ， 控制很高自己的血脂水平 ， 其实就是对心脑血管系统养护的好方式 。
判断血脂是否异常主要看四项指标：包括总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG） 。 血脂的异常可以包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯偏高 ， 以及“好”胆固醇（HDL-C）偏低 。
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血管堵塞：低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯是关键！
低密度脂蛋白胆固醇：
由胆固醇转化而成的低密度脂蛋白胆固醇 ， 被俗称为“坏胆固醇” ， 是导致动脉硬化 ， 造成心血管问题的主要因素 。
其一 ， 坏胆固醇会聚集堆积在血管壁上 ， 形成稳定性斑块 ， 使血管变窄 ， 血流受阻 ， 甚至闭塞、进而诱发冠心病、大脑缺血等问题 。
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其二 ， 坏胆固醇会刺激血管发生炎症 ， 损害血管壁 。 从而更有利于胆固醇聚集 ， 形成大而不稳定的斑块 。 如果这些斑块脱落或破裂 ， 就有可能成为血液中的“栓子” ， 随着血流在体内游走 。
也就是说 ， 单纯性的高胆固醇血症 ， 是动脉硬化的主要因素 。
坏胆固醇 水平 ， 也是预测心脑血管功能变化的最佳指标 。 其水平越高 ， 发生动脉硬化和血管堵塞的可能性越大 ， 也更严重一些 。
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甘油三酯：
甘油三酯也就是脂肪 。 它偏高的人常表现为“将军肚”、肥胖 ， 多与高糖饮食、吸烟、肝肾问题、血糖问题等有关 。
通常 ， 甘油三酯升高不会引起任何症状 。 一旦出现症状 ， 往往较严重 ， 如发生急性胰腺问题等 。
更重要的是 ， 甘油三酯是坏胆固醇的帮凶 ， 能加快血管病变 。 当体积较大的坏胆固醇无法侵入间隙较小的血管时 ， 甘油三酯能将它变得“小而密集” ， 使其顺利侵入血管 ， 形成大斑块 。
【心脑血管|如经常出现5个症状，说明血脂已经“太高”，最好1个都没有】因此 ， 除了年龄的增长 ， 坏胆固醇或甘油三酯过高引起的高血脂 ， 是造成动脉硬化、血管堵塞最主要的因素 。
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身体频频出现这5个表现 ， 说明血脂已"严重升高" ， 希望你1个都没有 。
其实 ， 血脂升高也有一些外在表现 。 身体5种变化 ， 提示血脂可能偏高了 ， 建议及时到医院做血脂检测 。
1、眼球周边有灰白环：
黑眼球边缘被一圈灰白色、宽约1～2毫米的圆环或弧形半圆环所包围 ， 时间久了 ， 颜色会不断加深且越来越明显 。
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2、出现睑黄疣：
眼睑出现淡黄色的小皮疹 ， 开始时为米粒大小 ， 略高出皮肤 ， 严重时布满整个眼睑 。 除眼皮外 ， 胳膊肘、大腿、脚后跟等也是多发部位 。
3、头晕犯困：
时常感到头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事；手脚易发麻、沉重；清晨头脑不清醒 ， 早餐后可改善 ， 午后极易犯困 ， 夜晚却很清醒 。
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