Array|“我真不想死！”4个年轻人患癌后的反思：这些坏习惯一定要改！( 三 )
记住！能不喝酒就别喝！
《中国居民膳食指南》（2016）建议 ， 男性一天饮用酒精量不超过25克 ， 女性不超过15克 ， 否则即为饮酒过量 。25克酒精量是什么概念？大概换算下 ， 记住：
白酒：每次不要超过1两
啤酒：每次不要超过一瓶
红酒：每次限制在一红酒杯左右
人生在世 ， 除了生死 ， 都是小事！
请珍惜您的健康 ，
【Array|“我真不想死！”4个年轻人患癌后的反思：这些坏习惯一定要改！】不要等发生了再后悔！
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