王桂相说美食|最解馋的几道家常菜,好吃不贵,经济实惠,孩子天天吃不腻!

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梅菜扣肉
食材
五花肉750克、梅干菜100克
八角1枚、大蒜2瓣、料酒15毫升
生抽30毫升、老抽10毫升
白糖5克、水淀粉适量
食盐适量、色拉油适量
做法
1、将梅干菜放入清水中浸泡5分钟 , 再反复的冲洗干净至无泥沙 , 八角掰成小瓣 , 大蒜切碎2、将五花肉洗净后切成大块 , 放入锅中煮至8成熟 , 将五花肉捞出 , 趁热在肉皮表面涂抹上一层老抽 , 并用竹签在肉皮上扎上密密麻麻的孔3、将五花肉上的水分擦干 , 放入油锅中 , 肉皮朝下 , 炸至金黄色 , 肉皮爆起后捞出4、将炸好的五花肉浸泡入冷水中 , 再分别切成1cm的厚片
5、锅中倒入少许油 , 放入八角和蒜末用小火煸炒出香味 , 放入梅干菜炒香 , 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和少许清水 , 盖上锅盖煮5分钟...
6、将五花肉肉皮朝下整齐的码放碗中 , 把煮好的梅干菜填在上面 , 放入蒸锅中蒸约2个小时
7、取出梅菜扣肉 , 在面上覆盖一个盘子 , 双手按住上下碗盘 , 迅速将盘子翻个面 , 梅菜扣肉就反扣在了盘中 , 再将多余的汤汁滗出来倒入锅中 , 用水淀粉勾芡 , 淋在扣肉上即可
黄瓜拌腐竹
食材:黄瓜2根、腐竹适量、香菜、蒜2瓣、盐少许、生抽、酱油、辣椒油、醋、十三香
做法:
1、将黄瓜洗干净 , 拍碎切成块(拍碎的黄瓜比较好入味) , 香菜切成段、蒜剁成末 。
2、将腐竹洗干净切成段 , 然后锅中烧开水 , 放进去焯水2分钟 , 捞出用冷水浸泡一下 , 再沥干水分备用 。
3、将调料备好 , 取一个小碗 , 倒入适量的酱油、生抽、少许盐、辣椒油、醋搅拌均匀 。
4、把黄瓜和腐竹放在一个大碗里 , 放入香菜 , 倒入调好的料汁 , 加入一点十三香调味 , 再倒入一丢香油 , 搅拌均匀即可食用 。
香葱肉片焖平菇
食材:平菇、瘦肉、香菜、葱、食用油、盐、生抽、胡椒粉
做法:
1、准备好所有食材 。
2、将瘦肉洗干净切成薄片放入碗内 , 加入适量的盐、胡椒粉、生抽、食用油腌制十分钟备用 。
3、平菇洗干净撕成小块 , 葱和香菜都切成段 。
4、锅中倒入适量的食用油 , 油热之后 , 将瘦肉倒进去翻炒 , 炒至变色 。
5、然后放入葱段和平菇 , 平菇炒至变软 , 加入适量的盐和生抽 , 少许热水焖煮五分钟 。
【王桂相说美食|最解馋的几道家常菜,好吃不贵,经济实惠,孩子天天吃不腻!】6、汤汁快收干时 , 放入一些葱花点缀一下即可盛出盘 。
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