Array|补钙是食补好还是吃钙片好？补得越多越好？( 二 )
【Array|补钙是食补好还是吃钙片好？补得越多越好？】通过以上的了解 ， 相信大家对补钙已经有了更进一步的了解 ， 补钙还是以食补为主 ， 药补为辅 ， 均衡营养很重要 ， 缺了再补 ， 不缺不要刻意补 ， 补钙的同时也要注意补充维生素D ， 要注意避开补钙误区 。
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