癌症肿瘤|这4种好食物让癌细胞不敢近身，别再丢掉了，常吃清理体内细菌
现在是秋冬季 ， 对于这样季节里面 ， 平时出门就是冷 ， 还有很多的细菌毒素会进入到我们的体内 ， 对此啊 ， 不想体内有这些细菌 ， 平日里应该多吃着点有营养对身体好的食物才是 。
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食物一：大白菜
这种白菜是秋季的菜肴 ， 多吃对身体有好处 ， 它有很多丰富的营养和一些抗氧化剂 ， 通常吃点可以清除肠内毒素 ， 还可以促进消化 ， 把体内那些毒素的细菌排出体外 。
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食物二：南瓜
虽然说不是太爱吃 ， 但是这南瓜对身体也是十分好的 ， 平时可以多吃着点 ， 且它里面含有丰富的果胶 ， 还有很多的蛋白质等物质元素 ， 这些元素可以降低血液中的胆固醇 ， 还可以帮我们平稳体内血糖血脂呢 。
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食物三：开心果
平时吃零食的时候到是可以吃这种零食 ， 而且它也是坚果里面的一种 ， 其含有丰富的γ生育酚、白藜芦醇等这些物质 ， 它们可以更好的保护我们血管 ， 还可以抑制体内癌细胞的 ， 将体内细菌毒素清除出去呢 。
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食物四：大蒜
大蒜是日常生活中非常常见的调味品 ， 相关研究表明常吃生大蒜的人 ， 胃癌发病率非常低 ， 原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量 ， 而这是胃癌非常重要的诱因 。
【癌症肿瘤|这4种好食物让癌细胞不敢近身，别再丢掉了，常吃清理体内细菌】不吃或者少吃可能致癌的食品 ， 因为腌制食品、烧烤类食品、加工类肉食、发霉的食物、等都含有致癌的因素 ， 经常食用会增加致癌的几率 ， 这类食物要少吃或者不吃 ， 烟酒、槟榔更是要远离 。 这些都是一级致癌物 ， 吃了只会增加癌症的发生 ， 没有一点好处 。
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