吃货|三伏天，尽量不吃这6种隔夜食物，不管多节约，为了身体好别再吃( 二 )
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六、卤味卤菜
越来越多的人喜欢在家里做饭吃 ， 喜欢自己动手 ， 而且更加实惠 ， 吃一些卤味卤菜特别解馋 ， 夏天里做这类菜最多 ， 不过我们自己做的这类菜 ， 都是没有任何添加剂了 ， 那么保存时间特别短 ， 所以放置久了会滋生大量细菌 ， 还会增加大量的亚硝酸盐 ， 所以不建议多吃隔夜的卤味 。
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生活好了 ， 每个家庭每顿饭都会多做几个菜 ， 看起来更加丰盛 ， 可以选择地去吃 ， 那么我们做菜 ， 在食材数量上增多的同时 ， 还要尽可能地提高自己的烹饪水平 ， 这样一来饭菜更容易全部解决掉 ， 另外根据家人每天的饭量 ， 能吃多少做多少 ， 每天做到光盘行动 ， 毕竟现做的更好吃 ， 口感最佳 ， 而且对身体也没有伤害 。
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