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食疗食补|人参和黄芪哪个补气作用更好？


其实气虚是中医领域的一个病症 ， 指元气不足 ， 气的推动、固摄、防御、气化等功能减退 ， 或脏器组织的机能减退 ， 以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候 。 中医对气虚的治法秉承益气补虚 ， 大补元气的原则 。 具有补气作用的中成药也有很多 ， 它们具有安全有效、知晓率高、服用方便等特点 。

食疗食补|人参和黄芪哪个补气作用更好？
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人参被人们称之为“百草之王” ， 《神农本草经》认为人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智 ， 久服轻身延年”等功效 。 人参这种作用主要与其对机体的免疫内分泌及氧化应激等系统的调节和增强有关 。 人参药理作用广泛, 作用独特, 但应用不当会造成严重不良后果 。 如:
1.人参对中枢神经兴奋作用, 会使大脑皮层兴奋与抑制平衡失调, 引起中枢神经兴奋和刺激症状, 可使睡眠障碍者加重病情, 凡失眠及神经衰弱、瘴病、狂躁症、精神分裂症患者, 不宜服用人参, 人参皂苷大剂量服用能抑制中枢神经系统, 婴幼儿、老年人不宜大剂量服用 。
2.人参有促进红细胞生长的作用, 红细胞增多会使血液粘稠度增高 。 人参有扩张冠状动脉、脑血管、眼底血管的作用, 可引起血压升高, 血压升高会增加脑血管和眼底血管出血的危险性, 或发生高血压危象, 故冠心病、心律失常、高血压患者慎服此药 。
3.人参治疗糖尿病虽然有许多益处 。 但人参性温, 适用寒证, 人参只能作为糖尿病的辅助性治疗, 故糖尿病患者应在医师和药师指导下服用人参, 依据病情选择最佳治疗方案 。
【食疗食补|人参和黄芪哪个补气作用更好？】
食疗食补|人参和黄芪哪个补气作用更好？
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黄芪的药用迄今已有2000多年的历史 ， 现代研究 ， 黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素 ， 被认为是“补气诸药之最 。
黄芪确实有很好的作用 ， 是最常用的中药 ， 对于确实气虚的人群 ， 可以用黄芪泡水喝 。 黄芪泡水喝的功效
1、补中益气
用黄芪泡水喝 ， 能够用于气虚乏力 ， 食少便溏 ， 中气下陷 ， 甚至是脱肛都有很好的效果 。
2、体虚自汗
黄芪泡水喝能够治疗体虚自汗 。 一些人动不动就出汗 ， 很可能就是因为气虚不固引起的 ， 服用黄芪可以缓解这种情况 。
3、气虚水肿
黄芪泡水能够缓解气虚水肿 。 尤其是对慢性肾炎蛋白尿 ， 糖尿病等引起的水肿 ， 效果很不错 。
4、利水消肿
黄芪也具有利水消肿的效果非常 ， 对于治疗阳气不足所致的急性肾炎水肿效果特别好 ， 被不少患者津津乐道 。 论补气良药 ， 黄芪当属第一 。
黄芪补中气 ， 相对温和 ， 效果却不逊色 ， 且比人参固表作用更强 。 黄芪是百姓经常食用的纯天然品黄芪泡水有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能 。
治疗气虚表卫不固所致自汗 ， 气虚外感诸症 。 多用于虚表多汗 ， 如外感风寒而汗出 ， 泡水喝可补脾益气 ， 补肺固表 ， 还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。


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