亲近|孩子专注力差? 3种方式带孩子亲近大自然, 是提高专注力最好方法
昨天表妹带孩子西西来家里玩，吃完午饭两个孩子要画画，给她们拿出画笔和纸来，在画画的过程中，发现西西的专注力很差。
从拿起笔画了几个图形后，就抓起桌子上的零食吃，没一会画了一个太阳后，发现沙发上的玩具熊拿起来玩，被表妹提醒了之后，西西虽然回去画画了，但画了一个房子后，就拿起旁边的剪刀剪起纸来。
表妹说孩子的专注力太差了，干什么事情都分心，有什么办法可以培养孩子的专注力呢？
在妈妈群里聊天时，经常看到很多妈妈说孩子很容易分心，专注力不好。比如前一秒还在专心玩积木，一转眼就玩起了；比如专心画画时，冷不防就吃起了零食.....
作为父母又应该如何帮助孩子，培养他们的专注力呢？
美国密歇根大学的研究人员根据一项户外活动的研究，得出一个结论：
到户外呼吸一下新鲜空气，如到公园或者郊外散散步，可以有效提高记忆力，并改善注意力。
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带女儿亲近大自然，既学到了自然知识，还提高了专注力
心理学家李子勋曾说过：“上100堂早教课，不如带孩子在大自然中走一天。”
据研究人员认为，城市的喧嚣和娱乐虽然能使人们感到刺激，但是会降低人们的记忆力和注意力，而大自然能够使人们心情放松和平静。大自然中空气新鲜，含氧量高，可以促进人体的新陈代谢，而且有助于提高大脑的兴奋度。
如果父母能够经常带孩子走进大自然，与大自然亲密接触，多散步、爬山、踏青和游玩，那么孩子的身体和心灵都会得到锻炼和净化，这对孩子专注力的提高有很大的帮助。
我经常带女儿亲近大自然，走出家门，跟孩子投进大自然的怀抱，让孩子在自然界中尽情徜徉。
每周我跟老公都会抽出一天的时间来专门陪着女儿去爬山。每次走在爬山的小路上，女儿都会十分兴奋，活蹦乱跳。她对大自然的好奇心溢于言表。
每当这时，她的小脑瓜里就会冒出一个又一个问题。有时候，她会站在一株大树前面大声喊：“爸爸，快来看啊，这棵树，我还是第一次见呢！” 这就是孩子强烈的好奇心在起作用。
我们会和她一起欣赏这棵树，并探讨关于这棵树的一切。比如，我们会给她讲解关于这棵树的名字、它的生长周期、作用是什么等方面的知识。每次女儿都听得很认真，对于一些问题，她有时还会认真地研究一番呢。
在鸟语花香、生机盎然的大自然中，闻着清新淡雅的花香，让孩子了解到了有关生物学的知识。在我们看来，这种获取知识的方式比课堂上老师枯燥地照本宣科有趣多了。有时，我们在山间流水的地方还会看到一些漂亮的石头，女儿都会收集起来带回家。
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正是通过和大自然的亲密接触，女儿增长了不少见识，获得了知识，对大自然也无比热爱，也开始对自然科学产生浓厚的兴趣。
更重要的是，她在学习和做事比以往更加专注，更有耐心。在我看来，这是足以欣慰的事了。
我们通过大自然这个现成的“老师”，让孩子学到了很多有趣的知识，而且提高了孩子的专注力，可谓益处多多。
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生活中处处还有我们想不到的数学，和孩子出行时，一起手拉手环抱大树，感知树的粗细。一起去林子里捡几根树枝摆在一起比较它们的长短，让孩子选选最长的树枝和最短的树枝。
在小溪边和孩子一起把鹅卵石从大到小堆起来，看看谁堆得高。或是去采摘的时候数一数水果，看谁摘得多。
在大自然中感受这个新奇的世界，一草一木都是那么神奇。
在大自然中寻找快乐的孩子，专注力会更好
英国早教中心认为，带孩子们到花园、树林或公园等自然场所，能促进他们的身体发育和心灵发展。在自然环境中玩够以后，孩子，尤其是男孩子，将能在学习时坐得更久、学得更好。
现在，很多孩子不是奔波于各种补习班、兴趣班，就是坐在家里看电视、玩电脑、玩手机，很少有接触大自然的机会。
即使偶尔到了户外，孩子也常常因为大人的种种束缚而无法尽情地亲近大自然。这样，孩子的好奇心和探索欲就受到了抑制，他们的独立能力和创造能力也就无从发挥。长期如此，孩子的注意力也就随着越来越懒惰的头脑而下降了。为了避免这种情况继续在孩子身上上演，我们一定要多带孩子到户外活动。
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在美好的大自然中，孩子一定会找回失去的快乐，他的头脑会越发清醒，思考力和专注力也会随之提升。
1、早起带孩子去户外锻炼身体
俗话说：“一日之计在于晨。”
早晨是一天中最美好的时光，我们不要让孩子将这样的时光浪费在被窝里，带孩子去户外活动活动吧。
因为，经过一整晚的睡眠，孩子的大脑已经得到了充分的休息，早上带他去户外活动，不仅能唤醒孩子的大脑，使它尽快进入工作状态，而且能提高孩子的身体素质，有益于他的身体健康。
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