亲近|孩子专注力差? 3种方式带孩子亲近大自然, 是提高专注力最好方法( 二 )
我女儿9月份开学就是一年级了，为了调整她的作息时间，每天早上六点起床，跟着我们一起去公园跑步，活动半个小时，出出汗，一整天都是精神充沛。
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2、节假日带孩子去游玩
周末的时候，我们不妨带着孩子去郊外进行野炊、采摘、放生等活动。
还有节假日的时候，带孩子去游览名山大川、饱览各地的美景，感受不同的风土人情。这样的活动不仅有益于孩子的身心健康，而且能够使孩子思维清晰，就连感受能力也能得到增强。
在游玩的时候，我们可以引导孩子去观察大自然中的动植物，当孩子对某些动植物充满好奇心以后，他就会非常专心地去观察它们的变化，注意它们的动态，而他的这些自觉的行为，则是对提高自身专注力的最好训练。
3、和孩子一起爱护大自然
美丽的大自然能够带给人们许多美好的感受。我们要善于引导孩子爱护大自然，不要随意破坏大自然，保留大自然的美，让人们共同欣赏。
除了不要随意践踏草坪、采摘花朵，也要注意不要随手乱扔垃圾等，还要做一些植树、放生、救护小动物等活动，以实际行动保护大自然。
这种爱惜和维护大自然的过程，对孩子来说，其实也是一种有益的锻炼过程，有助于提高孩子的专注力。
比如，在今年的3月12日植树节时，我跟女儿在楼下的空地上一起种下了一棵小树，我们一起植树的时候，她会很认真地挖土、浇水等，这不仅增加了孩子的责任感，同时也锻炼了她的专注力。
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寄语：
少了对自然的探索和联结，孩子会慢慢地缺乏好奇心与想象力，变得探索力和创造力不足。而通过与花花草草的相处，孩子们可以尽情释放天性，打开感官，从而体会自然的美和乐趣，提高感受力与专注力，更能培养孩子们主动发现、解答问题的能力。
希望我们做父母的，每周末都可以带孩子去亲近大自然，不是一边刷手机一边溜娃，而是让孩子带着你一起探索大自然，亲近土地，可能你会收获颇多。
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