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|它是中医上的“养生妙药”，只需加1物，解决不少人的难题


在中医上我最喜欢的一种养生食材 ， 那就是花椒了 ， 李时珍老先生认为花椒不但可以作为食材 ， 也可以作为药材 ， 特别是在花椒加上1物之后 ， 它的养生价值更好了 ， 它是什么呢？它就是生姜 。 下边我就带大家一起了解一下花椒搭配生姜的养生功效 。
【|它是中医上的“养生妙药”，只需加1物，解决不少人的难题】|它是中医上的“养生妙药”，只需加1物，解决不少人的难题
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01.保健血管
中老年人心脑血管疾病频发 ， 很多人都会出现血液粘稠、血脂升高的现象 ， 平常在生活中要想做好血管的保健 ， 可以适当的喝一些花椒生姜水 。 因为在花椒的成分中含有一些抗凝因子 ， 可预防血凝固 ， 并且生姜温热 ， 还能加快体内毒素的排出 ， 喝此水还有着减肥减脂的功效 。
如果不喜欢喝生姜花椒水 ， 也可以拿花椒和生姜一起煮水泡脚 ， 非常有助于打通我们脚底的穴位 ， 促进我们身体的血液循环 ， 不但可消除脚气 ， 还能保健血管 。
|它是中医上的“养生妙药”，只需加1物，解决不少人的难题
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02.改善便秘
花椒和生姜煮水喝有着润肠通便的功效 ， 非常有助于我们肠道的健康 ， 也能帮你排出隔夜宿便 。 对于经常便秘的朋友 ， 每天可以适当的饮用一些此水 ， 就能改善便秘的问题 。
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03.消肿
因为花椒是有着杀菌消炎的作用 ， 所以说当皮肤出现肢体肿胀或者皮炎、皮肤瘙痒的问题 ， 都可以拿花椒和生姜一起去煮水 ， 然后把水放置温热 ， 用煮出来的水冲洗皮肤 ， 可以有效的改善皮肤瘙痒的问题 ， 还能消除身体肿胀 。
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花椒和生姜搭配的养生妙用 ， 你用过吗？


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