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癌症肿瘤|“懒癌”的三个境界，看看你属于哪个？


懒癌 ， 作为现代社会新型“疾病” ， “患者”的临床表现为：最经常的运动是呼吸 ， 最极限的运动是翻身 ， 躺下了宁愿饿死渴死也不愿爬起来吃东西喝水 ， 伸手够不到的地方都算远方 。
每一天的苏醒 ， 都是勤奋的灵魂和懒惰的肉体互相博弈的开始 ， 而后常常以肉体的完胜告终 。 这届年轻人懒起来的境界 ， 你根本想象不到！

癌症肿瘤|“懒癌”的三个境界，看看你属于哪个？
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一、懒癌第一境：“昨夜西风凋碧树 ， 忍饥挨渴 ， 身体终受苦”
每个人都渴望过着“衣来伸手饭来张口”的生活 ， 希望有人做好把饭端到你面前 ， 然而这种待遇仅限小时候 。 长大了 ， 独自在外的年轻人 ， 有多少人经常因懒得出门而不吃饭 ， 三餐并作一餐吃……
好不容易 ， 各路外卖 APP 发达了 ， 手机一点 ， 就有人把饭送到你家门口 ， 懒癌患者也算是迎来了春天 。
【癌症肿瘤|“懒癌”的三个境界，看看你属于哪个？】然而没想到 ， 有些人表面上光鲜亮丽的 ， 实际上连外卖都懒得点、点了也懒得吃！
演员马丽就曾经爆料 ， 说有一次去沈腾家 ， 发现他饿在床上起不来 ， 马丽很疑惑 ， 外卖就在床边茶几上啊 。 But！沈腾说 ， 他实在是懒得站起来去拿外卖！
对于这类懒得吃饭的“患者” ， 别看他们一天两天可能没啥事 ， 但是长期三餐不规律、暴饮暴食 ， 是很多肠胃疾病的诱因之一 。
此外 ， 外卖除了卫生隐患 ， 往往口味比较重 ， 长期高盐饮食 ， 是导致高血压、心脑血管疾病、慢性肾病和胃癌的重要危险因素 。
除了吃饭 ， 还有人懒得喝水 。
“工作太忙 ， 没时间喝水”、“不渴 ， 不想喝水”、“喝水还要去倒 ， 太麻烦不喝了”……总之 ， 他们懒得喝水的理由有千万个！
然而 ， 水是生命之源啊！人体 70% 都是水 ， 但是每时每刻 ， 我们体内的水都在流失 ， 特别是夏天出汗多 ， 更快！因此 ， 正常情况下 ， 一个成年人每天需要补充 1500~2000ml（一个 250ml 的杯子大约每天喝 7~8 杯）的水分 ， 才能满足身体需要 。

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喝水少 ， 可能诱发便秘、结石、尿酸高、心脑血管疾病等等；每天多喝水 ， 则对消化系统、血液、泌尿系统都有益处 。 所以 ， 如果他经常对你说：“多喝热水” ， 虽然敷衍了点 ， 但的确是关爱你的表现 。
二、懒癌第二境：“衣带渐宽终不悔 ， 衣服袜子攒一堆”
如果让这届年轻人评选 ， 他们最讨厌什么劳动 ， 洗衣服一定能够名列前茅 ， 即便是有了洗衣机 。 他们往往是几天、一周（甚至更久）洗一次衣服、袜子 ， 而他们的袜子、内裤不是按条买的 ， 是按打！一打一打地买！
这样做貌似没毛病啊 ， 天天上班那么累 ， 脏衣服、脏袜子攒到周末一起洗 ， 还省水省电了呢！
实际上 ， 这样做有可能让你的衣服越洗越脏 。
要知道 ， 你脱下来看似干净的衣服上 ， 除了污渍以外 ， 还带有大量的汗液、皮屑、油脂、灰尘、细菌 ， 以及内裤上的分泌物 。 如果没有及时得到清洗 ， 那么这些东西 ， 就成了细菌的温床 。 特别是夏天 ， 出汗的衣服容易发霉 ， 如果和其他衣服一起放 ， 污染的范围会更大 。
而且 ， 一次性洗大量的衣物 ， 洗衣液不能很好地和每件衣物充分接触 ， 洗衣机也难以承受 ， 衣服不好翻转开 ， 达不到应有的洗涤效果 。

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穿了洗不干净的衣服和袜子 ， 容易引起细菌感染 ， 诱发皮肤病或其他疾病 。
那衣服应该多久洗一次呢？


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